Счётчик и таймер схваток онлайн бесплатно

О бесплатном таймере схваток

Бесплатный таймер схваток от Bump Pulse засекает и отслеживает схватки двумя способами: прямо здесь, в браузере, без регистрации, или в приложении Bump Pulse для iPhone и Android. Нажмите «Старт», когда схватка начинается, и «Стоп», когда она заканчивается. Вы видите, сколько длилась каждая схватка, какой между ними промежуток и когда ритм доходит до 5-1-1. Он работает и как счётчик и калькулятор схваток: каждая схватка получает номер и попадает в общий список, а средние значения таймер считает за вас.

Инструмент намеренно простой: без аккаунта, без рекламы, без сложной настройки. Просто откройте таймер, начните отслеживать и наблюдайте, как складывается ритм схваток. Схватки сохраняются в этом браузере, поэтому не пропадут, если обновить страницу или закрыть вкладку.

Что отслеживает онлайн-таймер схваток

• Текущая длительность схватки — показывает, сколько уже длится идущая схватка.
• Длительность схватки — записывает, сколько длилась каждая завершённая схватка.
• Интервал между схватками — показывает время от начала одной схватки до начала следующей.
• Количество схваток — общее число записанных схваток.
• Средняя длительность — помогает понять, сколько обычно длятся последние схватки.
• Средний интервал — помогает увидеть, насколько часто идут последние схватки.

Таймер как счётчик и трекер схваток

Помимо засекания времени, инструмент нумерует каждую записанную схватку. Если вам в основном нужно посчитать схватки за час, а не засекать каждую, счётчик схваток покажет это с первого взгляда — общее число и то, как меняются интервалы между схватками. Как трекер схваток он хранит полный список по порядку, чтобы вы видели весь ритм целиком, а не одну схватку за раз.

Как пользоваться таймером схваток

1. Нажмите «Старт», когда начинается схватка.
2. Нажмите «Стоп», когда схватка ослабевает или заканчивается.
3. Повторите это для нескольких схваток подряд.
4. Следите за длительностью, интервалом и средними значениями, чтобы понять ритм.
5. Свяжитесь с врачом или акушеркой, когда ритм схваток совпадёт с их рекомендациями или если вы не уверены. Для наиболее точного результата старайтесь запускать таймер как можно ближе к началу каждой схватки и останавливать его, когда схватка стихает.

Сколько времени засекать схватки?

Засекайте несколько схваток подряд, обычно около часа, чтобы стал виден ритм. Одна-две схватки сами по себе мало о чём говорят. Последняя «1» в правиле 5-1-1 означает именно это: около часа схваток в одном и том же ритме. Следуйте указаниям, которые дал вам ваш врач или акушерка.

Длительность и частота схваток

• Длительность — сколько длится одна схватка, от её начала до конца.
• Частота — с каким промежутком идут схватки, от начала одной до начала следующей. Сюда входит и перерыв между ними.

Например, схватка началась в 10:00 и закончилась в 10:01, а следующая началась в 10:05. Её длительность — 1 минута, а частота — 5 минут. Таймер считает и то и другое за вас, так что считать в уме во время схватки не придётся.

Правила подсчёта схваток в одной таблице

Врачи и акушерки пользуются разными правилами, и некоторые советуют более частый ритм тем, кто уже рожал, потому что роды могут идти быстрее. Правило «3-2-1» в разных источниках описывают по-разному, поэтому уточните у своего врача или акушерки, что они имеют в виду. «5-5-1» — не распространённое правило: обычно это путаница с 5-1-1. Какое бы правило вам ни назвали, на первом месте указания вашего врача или акушерки.

Что такое правило 5-1-1?

Правило 5-1-1 — распространённый ориентир во время родов. Обычно оно означает:

• Схватки идут примерно каждые 5 минут.
• Каждая схватка длится около 1 минуты.
• Такой ритм сохраняется около 1 часа. Многие врачи и акушерки считают это общим признаком того, что, возможно, пора звонить, ехать в роддом или отправляться туда, где вы планируете рожать. Но каждая беременность индивидуальна, поэтому всегда следуйте конкретным указаниям своего врача, акушерки или медицинской команды.

Когда звонить акушерке или ехать в роддом

Когда звонить, вам скажет ваш врач или акушерка, и их указания на первом месте. Многие ориентируются на ритм вроде 5-1-1, а некоторые советуют тем, кто уже рожал, более частый, например 4-1-1 или 3-1-1, потому что роды могут идти быстрее. Если засекать схватки, вам будет проще чётко описать этот ритм, когда вы позвоните.

Есть признаки, при которых нужно звонить сразу, что бы ни происходило со схватками:

• У вас отошли воды или вам кажется, что они могли отойти.
• У вас вагинальное кровотечение.
• Малыш шевелится меньше обычного.
• У вас постоянная сильная боль или боль, которая не стихает между схватками.
• У вас регулярные схватки до 37 недель.
• Что-то кажется неправильным или вы не уверены.

Цифры о продолжительности родов

Это типичные цифры из клинических рекомендаций, а не прогноз ваших родов. Все роды проходят по-разному.

Схватки Брэкстона-Хикса или родовые?

Тренировочные схватки, или схватки Брэкстона-Хикса, часто нерегулярны, не становятся чаще и могут стихнуть, если отдохнуть или сменить положение. Родовые схватки обычно идут в регулярном ритме и со временем становятся длиннее, сильнее и чаще. Таймер покажет, какой у вас ритм, но не может сказать, какие это схватки. Проверка схваток Брэкстона-Хикса поможет разобрать признаки, а подробнее расскажет ваш врач или акушерка.

Чего таймер схваток сказать не может

Таймер измеряет только время. Он не может измерить, насколько сильна схватка, как далеко зашли роды и нужна ли помощь вам или малышу. Используйте его, чтобы описать ритм схваток врачу или акушерке, а не чтобы принимать решение самостоятельно.

Онлайн-таймер схваток и приложение Bump Pulse

Пример ритма схваток

Например, вы можете увидеть:

• Схватки длятся около 1 минуты.
• Интервалы — примерно 4–5 минут.
• Похожий ритм сохраняется на протяжении нескольких схваток. Если такой ритм сохраняется и совпадает с рекомендациями, которые вам дали, свяжитесь с врачом или акушеркой или действуйте по своему плану родов.

Важно о безопасности

Этот таймер схваток — только инструмент для отслеживания. Он не определяет начало родов и не заменяет медицинскую консультацию. Немедленно обратитесь за медицинской помощью или свяжитесь с врачом или акушеркой, если у вас отошли воды, появилось кровотечение, сильная боль, малыш стал меньше шевелиться или что-то кажется неправильным. Всегда следуйте рекомендациям врача и местным правилам обращения в роддом.

Источники

• Как понять, что начались роды, American College of Obstetricians and Gynecologists
• Признаки начала родов, NHS
• Рекомендации ВОЗ: помощь в родах для положительного опыта деторождения, Всемирная организация здравоохранения
• Преждевременные роды, American College of Obstetricians and Gynecologists