Схватки Брэкстона-Хикса — это тренировочные схватки: живот ненадолго напрягается и твердеет, а потом расслабляется. Они могут начаться во втором триместре и часто становятся заметнее в последние недели. Этот инструмент ставит ваши ощущения рядом с типичными признаками тренировочных и родовых схваток, чтобы вы видели, к чему ближе ваши и что делать дальше. Он описывает признаки. Он не ставит баллов и не может сказать, начались ли роды.
Как пользоваться инструментом
- Укажите неделю беременности. На 37-й неделе советы меняются. До 37 недель регулярные или усиливающиеся схватки означают, что нужно сразу позвонить акушерке или в родильное отделение.
- Ответьте на пять признаков, на какие можете: как часто идут схватки, сколько длится каждая, нарастают ли они за час-два, что происходит в покое или в движении и где вы их чувствуете. У каждого признака два ответа: один типичен для тренировочных схваток, другой для родовых. Если не уверены, оставьте пустым.
- Отметьте, что ещё происходит: слизистая пробка, отходят или подтекают воды, кровотечение, малыш шевелится меньше, сильная или постоянная боль.
- Прочитайте две колонки. Каждый признак, совпавший с вашим ответом, отмечается галочкой, а сторона, где галочек больше, помечается «Ближе к вашим». Рисунок показывает описанный вами ритм рядом с типичным ритмом тренировочных и родовых схваток.
Ответ звучит как «Ближе к тренировочным», «Ближе к родовым» или «Понемногу того и другого», с одной строкой о том, что делать. Если вы отметили воды, кровотечение, малыш шевелится меньше или сильную боль, или у вас меньше 37 недель и отмечен хоть один признак родов, ответ становится Позвоните в родильное отделение сейчас, что бы ни показывало остальное.
Ритм схваток: тренировочные и родовые, признак за признаком
| Признак | Тренировочные (Брэкстона-Хикса) | Родовые схватки |
|---|---|---|
| Как часто | Нерегулярные, промежутки всё время разные | Регулярные, всё чаще |
| Сколько длятся | Короткие или разные, часто меньше 30 секунд | Около 30–70 секунд, всё дольше |
| За час-два | Остаются такими же или слабеют | Становятся сильнее |
| В покое или в движении | Часто стихают в покое, после питья или смены позы | Не проходят, что бы вы ни делали, при ходьбе могут усиливаться |
| Где ощущаются | Спереди, живот напрягается и твердеет | Часто начинаются в пояснице и переходят вперёд, или похожи на менструальную боль |
Отхождение слизистой пробки, розоватой или коричневатой, может означать, что роды близко. Более сильное кровотечение или ярко-красная кровь — это не пробка: звоните сразу.
До 37 недель
До 37 недель тренировочные схватки бывают часто и обычно стихают в покое. Роды, начавшиеся до 37 недель, — это преждевременные роды, и они не всегда выглядят драматично. Сразу позвоните акушерке или в родильное отделение, не дожидаясь ритма, если у вас:
- схватки идут регулярно или часто, усиливаются или становятся болезненными
- ноющая боль в пояснице, которая не проходит
- давление внизу таза
- боль, похожая на менструальную
- изменились выделения из влагалища, отошла пробка, появились мажущие выделения или кровотечение
С 37 недель: когда звонить
Многие родильные отделения советуют звонить, когда схватки идут каждые 5 минут, длятся около 1 минуты и так 1 час (правило 5-1-1 для первых родов). Звоните раньше, если это не первый ребёнок, вы живёте далеко от роддома или вам так сказали в отделении. Советы вашего отделения важнее. Таймер схваток засечёт их за вас, а проверка по правилу 5-1-1 сравнит серию схваток с этим правилом.
Если отошли воды
Позвоните акушерке или в родильное отделение, что бы ни происходило со схватками, даже если их нет совсем. Запишите время и цвет вод. Если воды зелёные, коричневые, с запахом или с кровью, вас попросят приехать сразу.
Пока вы ждёте дома
Если ваши ощущения ближе к тренировочным схваткам и срок больше 37 недель, лягте на бок, попейте, сходите в туалет или примите тёплый душ. Если схватки не проходят или становятся сильнее, дольше и чаще, начните их засекать.
Сразу звоните акушерке или в родильное отделение, если
- у вас меньше 37 недель, а схватки идут регулярно, усиливаются или болезненны, или сопровождаются болью как при менструации, болью в пояснице, давлением в тазу или отхождением пробки
- отошли воды или подтекает любая жидкость, особенно зелёная, коричневая или с запахом
- есть любое кровотечение
- малыш шевелится меньше обычного или характер шевелений изменился (не ждите и не пересчитывайте шевеления)
- боль сильная или постоянная или не проходит между схватками
- у вас температура, сильная головная боль, нарушение зрения или плохое самочувствие
Если что-то кажется не так, звоните, что бы ни показывал инструмент.
Источники
- ACOG, How to tell when labor begins (false vs true labor).
- ACOG, Preterm labor and birth.
- NHS, Signs that labour has begun, and Your baby's movements.
- RCOG, When your waters break before labour starts.