Когда ехать в роддом: схватки 5-1-1 и 4-1-1

«Позвоните нам, когда схватки будут 5-1-1» — такой совет многие получают перед первыми родами. Этот инструмент сравнивает серию схваток с этим правилом, с 4-1-1 или с числами, которые дал ваш роддом. Введите, когда началась каждая схватка и сколько она длилась, и вы увидите их на часовой шкале на фоне промежутков по правилу.

Что значат 5-1-1 и 4-1-1

• 5-1-1: схватки идут каждые 5 минут (или чаще), длятся около 1 минуты и так уже 1 час.
• 4-1-1: каждые 4 минуты, около 1 минуты, в течение 1 часа.

Это простые ориентиры, которые многие роддома в США дают при первых родах, а не порог NICE или ACOG. NHS советует звонить акушерке или в родильное отделение, когда схватки регулярные, примерно каждые 5 минут, и раньше, если это не первый ребёнок или отошли воды. Совет вашего роддома всегда важнее.

Как пользоваться

1. Выберите правило: 5-1-1, 4-1-1 или «Совет моего роддома», где вы задаёте, через сколько минут, сколько секунд и как долго.
2. Введите каждую схватку: время начала с точностью до минуты и сколько секунд она длилась. До 12 схваток.
3. По желанию: «Так уже около», если схватки шли так ещё до первой введённой, и неделю беременности.
4. Отметьте, что ещё происходит: отходят или подтекают воды, кровотечение, малыш шевелится меньше или сильная или постоянная боль.

Промежутки считаются от начала одной схватки до начала следующей. Время после полуночи подходит: 23:58, 00:03 и 00:08 — это три схватки с промежутком 5 минут. Время, введённое дважды, учитывается один раз, и инструмент об этом скажет.

Как засекать схватки

Отмечайте время начала каждой схватки и сколько она длится от начала до конца. Например:

Таймер схваток засечёт всё за вас, по одному нажатию на схватку.

Как читать результат

Ответ сравнивает ваши схватки с вашим правилом, а плитки показывают средний промежуток, среднюю длительность и сколько схватки уже идут так, каждое рядом со значением по правилу.

• Правило выполнено: сразу позвоните акушерке или в родильное отделение. Вам скажут, когда приезжать.
• Почти: промежутки и длительность совпадают, но ещё не всё нужное время. Инструмент показывает, во сколько наберётся час, если схватки пойдут так дальше. Звоните раньше, если это не первый ребёнок, вы живёте далеко или сомневаетесь.
• Пока нет: продолжайте засекать, отдыхайте, ешьте и пейте. Звоните, когда схватки станут сильнее и чаще, или в любой момент, если сомневаетесь.

Звоните раньше

Не ждите полного выполнения правила, если:

• это не первый ребёнок (повторные роды часто идут быстрее)
• до роддома долго ехать
• вам сказали, что вы носитель стрептококка группы B (СГВ)
• у вас уже были быстрые роды
• в роддоме вам сказали звонить раньше
• вы сомневаетесь или просто чувствуете, что пора

Всегда звоните сразу

Что бы ни говорило правило, сразу позвоните акушерке или в родильное отделение, если:

• отошли воды или подтекает жидкость. Запишите время и цвет. Если жидкость зелёная или коричневая, езжайте
• у вас любое кровотечение
• малыш шевелится меньше обычного или характер шевелений изменился
• у вас сильная или постоянная боль или боль, которая не стихает между схватками
• у вас любые регулярные напряжения живота до 37 недель (не ждите ритма)
• у вас температура, сильная головная боль, нарушение зрения или плохое самочувствие

Совет вашего роддома важнее

Одни роддома говорят 3-1-1, другие просят звонить при первых признаках родов, третьи дают другой совет для второго ребёнка. Задайте их числа в «Совет моего роддома», и шкала будет использовать их.

Засекайте в приложении Bump Pulse

Приложение Bump Pulse засекает каждую схватку одним касанием, показывает среднюю длительность и промежуток за последний час и подсказывает, когда схватки стали регулярными и частыми. Партнёр может следить за ними в реальном времени со своего телефона.

Источники

• NHS, Signs that labour has begun.
• ACOG, How to tell when labor begins.
• RCOG, When your waters break before labour starts (prelabour rupture of membranes).
• NHS, Your baby's movements.