Cât va dura travaliul? Nimeni nu-ți poate spune pentru travaliul tău, dar ghidurile naționale dau medii și limite de sus pentru fiecare etapă. Instrumentul le arată pentru primul copil și pentru o naștere ulterioară, una lângă alta, cu ce se întâmplă în fiecare etapă.
Cum îl folosești
- Alege primul copil sau am mai născut.
- Opțional: bifează plănuiesc epidurală, care poate face împinsul să dureze mai mult.
Vezi cât durează în medie faza activă și peste cât trece rareori, cât durează de obicei împinsul și placenta și un grafic al etapelor la prima naștere și la următoarele, cu a ta evidențiată. Faza latentă nu are o durată fixă, așa că apare ca „de la ore la zile” și nu e desenată la scară. Nu există un total, pentru că faza latentă nu poate fi cronometrată dinainte.
Etapele travaliului
- Faza latentă (travaliul timpuriu): contracțiile vin și pleacă, adesea neregulat, în timp ce colul se înmoaie și se deschide până la cam 4 cm. Cele mai multe femei petrec această parte acasă.
- Faza activă (travaliul instalat): contracții regulate și puternice deschid colul de la cam 4 cm până la dilatarea completă, cam 10 cm.
- Împinsul (a doua etapă): de la dilatarea completă până la nașterea bebelușului. Poți simți o nevoie puternică de a împinge.
- Placenta (a treia etapă): după naștere, placenta se desprinde. O injecție o poate ajuta să iasă mai repede și să sângerezi mai puțin, sau poți aștepta să iasă de la sine.
Cât durează fiecare etapă
După ghidul NICE despre îngrijirea la naștere:
| Etapa | Primul copil | Am mai născut |
|---|---|---|
| Faza latentă | De la ore la zile, adesea mai lungă | De la ore la zile, adesea mai scurtă, dar variază |
| Faza activă | Cam 8 ore în medie, rar peste 18 | Cam 5 ore în medie, rar peste 12 |
| Împinsul | Bebelușul se naște de obicei în 3 ore | Bebelușul se naște de obicei în 2 ore |
| Placenta | În circa 30 de minute cu o injecție, până la 1 oră fără | În circa 30 de minute cu o injecție, până la 1 oră fără |
Cifrele descriu multe nașteri. Multe sunt mai scurte, iar unele mai lungi.
De ce faza latentă nu are o cifră
Faza latentă se poate opri și relua ore întregi, uneori o zi sau două, mai ales la primul copil. Nu există o metodă sigură de a spune când va trece în faza activă. Ce ajută: odihnește-te, mănâncă și bea puțin și des, fă un duș sau o baie caldă și din când în când cronometrează câteva contracții. Planul travaliului timpuriu îți dă pași pentru primele ore și îți spune când să suni.
Ce schimbă duratele
- O naștere anterioară: travaliile următoare sunt adesea mai rapide.
- Inducerea: pornirea travaliului poate dura până să înceapă faza activă.
- Epidurala: NICE recomandă să aștepți cel puțin o oră după dilatarea completă înainte să începi să împingi, dacă nu simți nevoia să împingi sau nu se vede capul bebelușului. De aceea, timpul de la dilatarea completă la naștere poate fi mai lung.
- Poziția bebelușului: un bebeluș cu fața spre burta ta, de exemplu, poate prelungi travaliul.
Când să suni
Urmează sfatul maternității tale. La primul copil, asta înseamnă adesea când contracțiile sunt regulate, cam la 5 minute, timp de o oră, și mai devreme dacă ai mai născut. Verificatorul regulii 5-1-1 îți compară contracțiile cu regula.
Sună imediat moașa sau maternitatea, oricare ar fi etapa, dacă:
- ești sub 37 de săptămâni și ai întăriri regulate ale burții
- ți se rupe apa sau pierzi orice lichid, mai ales dacă e verde, maro sau are miros
- ai orice sângerare
- bebelușul se mișcă mai puțin decât de obicei sau i se schimbă tiparul mișcărilor
- durerea e puternică sau continuă ori nu cedează între contracții
- ai febră, o durere de cap puternică, tulburări de vedere sau te simți rău
Medii, nu o predicție
Cifrele descriu multe nașteri. Nu o pot prezice pe a ta. Moașa urmărește cum merg lucrurile și îți va spune.
Surse
- Ghidul NICE NG235, Intrapartum care (2023): prima etapă latentă și instalată, a doua etapă (inclusiv cu analgezie regională) și a treia etapă.
- NHS, The stages of labour and birth.