Berapa lama proses bersalin akan mengambil masa? Tiada siapa boleh memberitahu untuk kelahiran anda sendiri, tetapi panduan kebangsaan memberi purata dan had atas bagi setiap peringkat. Alat ini menunjukkannya bagi anak pertama dan bagi kelahiran seterusnya, bersebelahan, dengan apa yang berlaku dalam setiap peringkat.
Cara menggunakannya
- Pilih anak pertama atau pernah bersalin.
- Pilihan: tandakan merancang epidural, yang boleh menjadikan peringkat meneran lebih lama.
Anda akan melihat berapa lama fasa aktif secara purata dan had yang jarang dilepasi, berapa lama biasanya meneran dan uri, dan carta peringkat bagi kelahiran pertama dan seterusnya, dengan pilihan anda diserlahkan. Fasa pendam tiada tempoh tetap, jadi ia ditunjukkan sebagai "berjam hingga berhari" dan tidak dilukis mengikut skala. Tiada jumlah keseluruhan, kerana fasa pendam tidak boleh dikira lebih awal.
Peringkat bersalin
- Fasa pendam (peringkat awal bersalin): kontraksi datang dan pergi, selalunya tidak teratur, sementara serviks melembut dan terbuka hingga kira-kira 4 cm. Kebanyakan orang melalui bahagian ini di rumah.
- Fasa aktif: kontraksi yang teratur dan kuat membuka serviks dari kira-kira 4 cm hingga terbuka penuh, kira-kira 10 cm.
- Meneran (peringkat kedua): dari bukaan penuh hingga bayi anda lahir. Anda mungkin rasa dorongan kuat untuk meneran.
- Uri (peringkat ketiga): selepas bayi lahir, uri terlepas. Suntikan boleh membantunya keluar lebih cepat dan mengurangkan pendarahan, atau anda boleh menunggu ia keluar sendiri.
Berapa lama setiap peringkat
Daripada panduan NICE tentang penjagaan bersalin:
| Peringkat | Anak pertama | Pernah bersalin |
|---|---|---|
| Fasa pendam | Berjam hingga berhari, selalunya lebih lama | Berjam hingga berhari, selalunya lebih singkat, tetapi berbeza-beza |
| Fasa aktif | Kira-kira 8 jam secara purata, jarang lebih daripada 18 | Kira-kira 5 jam secara purata, jarang lebih daripada 12 |
| Meneran | Bayi biasanya lahir dalam 3 jam | Bayi biasanya lahir dalam 2 jam |
| Uri | Dalam kira-kira 30 minit dengan suntikan, sehingga 1 jam tanpanya | Dalam kira-kira 30 minit dengan suntikan, sehingga 1 jam tanpanya |
Angka ini menggambarkan banyak kelahiran. Banyak yang lebih singkat, dan ada yang lebih lama.
Kenapa fasa pendam tiada angka
Fasa pendam boleh berhenti dan bermula semula selama berjam-jam, kadang-kadang sehari dua, terutamanya bagi anak pertama. Tiada cara yang boleh dipercayai untuk mengatakan bila ia akan menjadi fasa aktif. Apa yang membantu: berehat, makan dan minum sedikit tetapi kerap, mandi air suam atau berendam, dan sesekali kira masa beberapa kontraksi. Pelan peringkat awal bersalin memberi anda langkah untuk jam-jam pertama, dan memberitahu bila perlu menghubungi.
Apa yang mengubah masanya
- Kelahiran sebelumnya: kelahiran seterusnya selalunya lebih cepat.
- Induksi: memulakan proses bersalin boleh mengambil masa sebelum fasa aktif bermula.
- Epidural: NICE menasihati supaya menunggu sekurang-kurangnya sejam selepas bukaan penuh sebelum mula meneran, kecuali anda rasa ingin meneran atau kepala bayi sudah kelihatan. Jadi masa dari bukaan penuh hingga lahir boleh jadi lebih lama.
- Kedudukan bayi: bayi yang menghadap ke depan perut anda, contohnya, boleh memanjangkan proses bersalin.
Bila perlu menghubungi
Ikut nasihat wad bersalin anda. Bagi anak pertama, selalunya apabila kontraksi teratur, kira-kira setiap 5 minit, selama sejam, dan lebih awal selepas kelahiran sebelumnya. Penyemak peraturan 5-1-1 membandingkan kontraksi anda dengan peraturan itu.
Hubungi bidan anda atau wad bersalin segera, pada peringkat mana pun, jika:
- kehamilan anda belum 37 minggu dan perut mengeras secara tetap
- air ketuban pecah atau cecair meleleh, terutamanya jika hijau, perang atau berbau
- anda mengalami apa-apa pendarahan
- bayi anda kurang bergerak daripada biasa, atau coraknya berubah
- sakitnya teruk atau berterusan, atau tidak reda di antara kontraksi
- anda demam, sakit kepala teruk, penglihatan berubah atau berasa tidak sihat
Purata, bukan ramalan
Angka ini menggambarkan banyak kelahiran. Ia tidak boleh meramalkan kelahiran anda. Bidan anda memantau perkembangannya dan akan memberitahu anda.
Sumber
- NICE guideline NG235, Intrapartum care (2023): the latent and established first stage, the second stage (including with regional analgesia) and the third stage.
- NHS, The stages of labour and birth.