Kauanko synnytys kestää? Kukaan ei voi sanoa sitä juuri sinun synnytyksestäsi, mutta kansallisissa suosituksissa on keskiarvot ja ylärajat jokaiselle vaiheelle. Tämä työkalu näyttää ne ensimmäiselle lapselle ja myöhemmälle synnytykselle rinnakkain, ja kertoo, mitä kussakin vaiheessa tapahtuu.
Näin käytät työkalua
- Valitse ensimmäinen lapsi tai olen synnyttänyt.
- Vapaaehtoinen: valitse suunnittelen epiduraalia, joka voi pidentää ponnistusta.
Näet, kauanko aktiivinen vaihe keskimäärin kestää ja minkä yli se harvoin menee, kauanko ponnistus ja istukka yleensä kestävät, sekä kaavion ensimmäisen ja myöhempien synnytysten vaiheista, joissa sinun tilanteesi on korostettu. Latenssivaiheella ei ole kiinteää kestoa, joten se näytetään muodossa "tunneista päiviin" eikä sitä ole piirretty mittakaavassa. Kokonaisaikaa ei ole, koska latenssivaiheen kestoa ei voi mitata etukäteen.
Synnytyksen vaiheet
- Latenssivaihe: supistukset tulevat ja menevät, usein epäsäännöllisesti, kun kohdunsuu pehmenee ja avautuu noin 4 senttiin. Useimmat ovat tämän ajan kotona.
- Aktiivinen vaihe: säännölliset, voimakkaat supistukset avaavat kohdunsuuta noin 4 sentistä täysin auki, noin 10 senttiin.
- Ponnistus (toinen vaihe): täydestä avautumisesta vauvan syntymään. Voit tuntea voimakkaan ponnistamisen tarpeen.
- Istukka (kolmas vaihe): syntymän jälkeen istukka irtoaa. Pistos voi auttaa sitä tulemaan nopeammin ja vähentää verenvuotoa, tai voit odottaa, että se tulee itsestään.
Kauanko kukin vaihe kestää
NICE:n synnytyksenaikaisen hoidon suosituksen mukaan:
| Vaihe | Ensimmäinen lapsi | Olen synnyttänyt |
|---|---|---|
| Latenssivaihe | Tunneista päiviin, usein pidempi | Tunneista päiviin, usein lyhyempi, mutta vaihtelee |
| Aktiivinen vaihe | Keskimäärin noin 8 tuntia, harvoin yli 18 | Keskimäärin noin 5 tuntia, harvoin yli 12 |
| Ponnistus | Vauva syntyy yleensä 3 tunnin kuluessa | Vauva syntyy yleensä 2 tunnin kuluessa |
| Istukka | Noin 30 minuutissa pistoksen kanssa, ilman enintään 1 tunnissa | Noin 30 minuutissa pistoksen kanssa, ilman enintään 1 tunnissa |
Luvut kuvaavat monia synnytyksiä. Moni on lyhyempi, ja jotkin ovat pidempiä.
Miksi latenssivaiheella ei ole lukua
Latenssivaihe voi pysähtyä ja alkaa uudelleen tuntikausia, joskus vuorokauden tai kahden ajan, varsinkin ensimmäisen lapsen kohdalla. Ei ole luotettavaa tapaa sanoa, milloin se muuttuu aktiiviseksi vaiheeksi. Mikä auttaa: lepää, syö ja juo vähän ja usein, ota lämmin suihku tai kylpy ja ota välillä aikaa muutamasta supistuksesta. Suunnitelma synnytyksen alkuun antaa vaiheet ensimmäisille tunneille ja kertoo, milloin soittaa.
Mikä muuttaa aikoja
- Aiempi synnytys: myöhemmät synnytykset ovat usein nopeampia.
- Käynnistys: synnytyksen käynnistyminen voi viedä aikaa ennen kuin aktiivinen vaihe alkaa.
- Epiduraali: NICE neuvoo odottamaan täyden avautumisen jälkeen vähintään tunnin ennen ponnistamista, ellet tunne ponnistamisen tarvetta tai vauvan pää näy. Siksi aika täydestä avautumisesta syntymään voi olla pidempi.
- Vauvan asento: esimerkiksi kasvot äidin vatsan puolelle päin oleva vauva voi pidentää synnytystä.
Milloin soittaa
Noudata synnytysosastosi ohjetta. Ensimmäisen lapsen kanssa se on usein, kun supistukset ovat säännöllisiä noin 5 minuutin välein tunnin ajan, ja aiemmin, jos olet synnyttänyt ennenkin. 5-1-1-säännön tarkistin vertaa supistuksiasi sääntöön.
Soita heti kätilölle tai synnytysosastolle vaiheesta riippumatta, jos:
- raskautesi on alle 37 viikkoa ja sinulla on säännöllisiä supistuksia
- lapsivesi menee tai mitä tahansa nestettä vuotaa, varsinkin jos se on vihreää, ruskeaa tai pahanhajuista
- sinulla on mitä tahansa verenvuotoa
- vauva liikkuu tavallista vähemmän tai liikkeet muuttuvat
- kipu on kova tai jatkuva tai ei hellitä supistusten välillä
- sinulla on kuumetta, kova päänsärky, näköhäiriöitä tai olo on huono
Keskiarvoja, ei ennuste
Luvut kuvaavat monia synnytyksiä. Ne eivät voi ennustaa sinun synnytystäsi. Kätilö seuraa, miten synnytys etenee, ja kertoo sinulle.
Lähteet
- NICE-suositus NG235, Intrapartum care (2023): latenssivaihe ja aktiivinen avautumisvaihe, toinen vaihe (myös puudutuksen kanssa) ja kolmas vaihe.
- NHS, The stages of labour and birth.