Hvor lang tid tager fødslen? Ingen kan sige det for din egen fødsel, men nationale retningslinjer giver gennemsnit og øvre grænser for hver fase. Værktøjet viser dem for første barn og for en senere fødsel, side om side, med hvad der sker i hver fase.
Sådan bruger du det
- Vælg første barn eller har født før.
- Valgfrit: markér planlægger epidural, som kan få presseveerne til at tage længere tid.
Du ser, hvor lang tid den aktive fase tager i gennemsnit, og hvor længe den sjældent varer ud over, hvor lang tid presseveerne og moderkagen som regel tager, og et diagram over faserne ved første og senere fødsler, med din fremhævet. Latensfasen har ingen fast længde, så den vises som "timer til dage" og er ikke målfast. Der er ingen samlet tid, fordi latensfasen ikke kan tidsbestemmes på forhånd.
Fødslens faser
- Latensfase: veerne kommer og går, ofte uregelmæssigt, mens livmoderhalsen bliver blød og åbner sig til omkring 4 cm. De fleste er hjemme i denne del.
- Aktiv fase: regelmæssige, stærke veer åbner livmoderhalsen fra omkring 4 cm til fuld åbning, omkring 10 cm.
- Presseveer (andet stadie): fra fuld åbning til barnet bliver født. Du kan mærke en stærk trang til at presse.
- Moderkagen (tredje stadie): efter fødslen løsner moderkagen sig. En indsprøjtning kan hjælpe den hurtigere ud og mindske blødningen, eller du kan vente, til den kommer af sig selv.
Hvor længe hver fase varer
Ud fra NICE's retningslinje om fødselsomsorg:
| Fase | Første barn | Har født før |
|---|---|---|
| Latensfase | Timer til dage, ofte længere | Timer til dage, ofte kortere, men det varierer |
| Aktiv fase | Omkring 8 timer i gennemsnit, sjældent længere end 18 | Omkring 5 timer i gennemsnit, sjældent længere end 12 |
| Presseveer | Barnet bliver som regel født inden for 3 timer | Barnet bliver som regel født inden for 2 timer |
| Moderkagen | Inden for cirka 30 minutter med en indsprøjtning, op til 1 time uden | Inden for cirka 30 minutter med en indsprøjtning, op til 1 time uden |
Tallene beskriver mange fødsler. Mange er kortere, og nogle er længere.
Hvorfor latensfasen ikke har et tal
Latensfasen kan gå i stå og starte igen i timevis, nogle gange over et døgn eller to, især ved første barn. Der er ingen pålidelig måde at sige, hvornår den går over i den aktive fase. Det hjælper at hvile, spise og drikke lidt og ofte, tage et varmt brusebad eller karbad og tage tid på et par veer en gang imellem. Planen for latensfasen giver dig trin for de første timer og siger, hvornår du skal ringe.
Hvad der ændrer tiderne
- En tidligere fødsel: senere fødsler går ofte hurtigere.
- Igangsættelse: det kan tage tid at få fødslen i gang, før den aktive fase begynder.
- Epidural: NICE råder til at vente mindst en time efter fuld åbning, før du begynder at presse, medmindre du mærker pressetrang, eller barnets hoved kan ses. Tiden fra fuld åbning til fødslen kan derfor blive længere.
- Barnets stilling: et barn, der vender ansigtet fremad, kan for eksempel gøre fødslen længere.
Hvornår du skal ringe
Følg din fødeafdelings råd. Ved første barn er det ofte, når veerne er regelmæssige, omkring hvert 5. minut, i en time, og tidligere efter en tidligere fødsel. 5-1-1-reglen sammenligner dine veer med reglen.
Ring straks til din jordemoder eller fødeafdelingen, uanset fase, hvis:
- du er under uge 37 og har regelmæssige sammentrækninger
- vandet går, eller du lækker væske, især hvis den er grøn, brun eller lugter
- du har nogen form for blødning
- baby bevæger sig mindre end normalt, eller mønsteret ændrer sig
- smerten er svær eller vedvarende eller ikke aftager mellem veerne
- du har feber, svær hovedpine, synsforstyrrelser eller føler dig syg
Gennemsnit, ikke en forudsigelse
Tallene beskriver mange fødsler. De kan ikke forudsige din. Din jordemoder følger, hvordan det går, og fortæller dig det.
Kilder
- NICE guideline NG235, Intrapartum care (2023): the latent and established first stage, the second stage (including with regional analgesia) and the third stage.
- NHS, The stages of labour and birth.