Cơn gò sinh lý hay chuyển dạ thật
Bài trắc nghiệm ngắn trong một phút giúp phân biệt cơn gò sinh lý (Braxton Hicks, cơn gò “tập dượt”) với chuyển dạ sớm. Trả lời 7 câu hỏi nhanh về quy luật, thời gian, xu hướng cường độ, ảnh hưởng của vận động, vị trí và các dấu hiệu quan trọng (ra máu báo/vỡ ối) để nhận tình trạng rõ ràng và bước tiếp theo.
What are Braxton Hicks contractions?
They are **practice contractions** — irregular, usually short, and often go away with rest or hydration.
How can I tell if contractions are real labor?
True labor contractions become **regular, longer (≥60 seconds), stronger, and closer together**. They don’t stop with rest or position changes.
Do Braxton Hicks contractions hurt?
They may feel like **tightening or pressure**, but they are usually less intense and not progressively painful like real labor.
What should I do if I’m not sure?
Hydrate, change position, and time contractions for 1–2 hours. If the pattern builds, it may be **early labor**.
What is the 5-1-1 rule?
Contractions **every ≤5 minutes**, lasting **≥1 minute each**, continuing for **≥1 hour** — a common guideline to call your provider.
Is spotting or mucus plug normal?
Yes, a **bloody show** or mucus plug can be part of labor onset. Monitor closely and inform your provider.
When should I seek care immediately?
If your **water breaks**, there’s **bright red bleeding**, **severe pain**, **decreased fetal movement**, or any urgent concern — go in right away.