Braxton Hicks er plukveer, en slags øveveer: maven strammer til og bliver hård et øjeblik og slapper så af igen. De kan begynde i andet trimester og bliver ofte mere mærkbare i de sidste uger. Værktøjet stiller det, du mærker, ved siden af de typiske tegn på plukveer og på fødselsveer, så du kan se, hvilken side dine ligner mest, og hvad du skal gøre nu. Det beskriver tegn. Det giver ingen score, og det kan ikke sige, om fødslen er gået i gang.
Sådan bruger du værktøjet
- Skriv din graviditetsuge. Rådet ændrer sig ved uge 37. Før uge 37 betyder regelmæssige eller kraftigere sammentrækninger, at du skal ringe til din jordemoder eller fødeafdelingen med det samme.
- Svar på de fem tegn, du kan: hvor tæt veerne kommer, hvor længe hver ve varer, om de bygger sig op over en time eller to, hvad der sker, når du hviler eller bevæger dig, og hvor du mærker dem. Hvert tegn har to svar, et der er typisk for plukveer, og et der er typisk for fødsel. Er du i tvivl, så spring det over.
- Vælg det, der også sker: slimproppen er gået, vandet er gået eller siver, blødning, baby bevæger sig mindre eller svære eller vedvarende smerter.
- Læs de to kolonner. Hvert tegn, der passer med dit svar, får et flueben, og siden med flest flueben markeres "Tættere på dine". En tegning viser det mønster, du beskriver, ved siden af typiske mønstre for plukveer og fødselsveer.
Svaret siger "Tættere på plukveer", "Tættere på fødsel" eller "Lidt af begge", med en linje om, hvad du skal gøre. Vælger du vandet, blødning, baby bevæger sig mindre eller svære smerter, eller er du under uge 37 og har valgt et fødselstegn, bliver svaret Ring til fødeafdelingen nu, uanset hvad resten siger.
Vemønster: plukveer eller fødsel, tegn for tegn
| Tegn | Plukveer (Braxton Hicks) | Fødselsveer |
|---|---|---|
| Hvor tæt | Uregelmæssige, pauserne skifter hele tiden | Regelmæssige, tættere og tættere |
| Hvor længe | Korte eller skiftende, ofte under 30 sekunder | Omkring 30–70 sekunder, længere og længere |
| Over en time eller to | Forbliver ens eller bliver svagere | Bliver kraftigere |
| Når du hviler eller bevæger dig | Aftager ofte ved hvile, noget at drikke eller en ny stilling | Bliver ved, uanset hvad du gør, kan blive stærkere, når du går |
| Hvor du mærker dem | Foran, maven bliver stram og hård | Starter ofte i lænden og bevæger sig frem, eller føles som menstruationssmerter |
At slimproppen går, en lyserød eller brunlig klump slim, kan betyde, at fødslen nærmer sig. Kraftigere blødning eller klart rødt blod er ikke slimproppen: ring nu.
Før uge 37
Plukveer er almindelige før uge 37 og aftager ofte ved hvile. En fødsel, der går i gang før uge 37, er en for tidlig fødsel, og den føles ikke altid voldsom. Ring til din jordemoder eller fødeafdelingen med det samme, uden at vente på et mønster, hvis du har:
- sammentrækninger, der kommer regelmæssigt eller ofte eller bliver kraftigere eller gør ondt
- en dump smerte i lænden, der ikke går væk
- tryk langt nede i bækkenet
- menstruationslignende kramper
- ændret udflåd, at slimproppen går, pletblødning eller blødning
Fra uge 37: hvornår du skal ringe
Mange fødeafdelinger foreslår, at du ringer, når veerne kommer hvert 5. minut, varer omkring 1 minut, i 1 time (5-1-1-tommelfingerreglen for første barn). Ring tidligere, hvis det ikke er dit første barn, du bor langt fra hospitalet, eller din fødeafdeling har sagt det til dig. Din egen fødeafdelings råd går forud. Vetimeren tager tid på veerne for dig, og 5-1-1-reglen viser en række veer holdt op mod reglen.
Hvis vandet går
Ring til din jordemoder eller fødeafdelingen, uanset hvad veerne gør, også selvom du ingen har. Skriv tidspunktet og vandets farve ned. Er vandet grønt, brunt eller ildelugtende, eller er der blod, bliver du bedt om at komme ind med det samme.
Mens du venter derhjemme
Ligner det, du mærker, mest plukveer, og er du over uge 37, så lig på siden, drik noget, tis af eller tag et varmt bad. Bliver sammentrækningerne ved, eller bliver de kraftigere, længere og tættere, så begynd at tage tid på dem.
Ring straks til din jordemoder eller fødeafdelingen, hvis
- du er under uge 37, og sammentrækningerne kommer regelmæssigt, bliver kraftigere eller gør ondt, eller kommer med menstruationslignende kramper, smerter i lænden, tryk i bækkenet eller at slimproppen går
- vandet går, eller du lækker væske, især hvis den er grøn, brun eller lugter
- du har nogen form for blødning
- baby bevæger sig mindre end normalt, eller mønsteret ændrer sig (vent ikke, og tæl ikke forfra først)
- smerten er svær eller vedvarende eller ikke aftager mellem veerne
- du har feber, svær hovedpine, synsforstyrrelser eller føler dig syg
Hvis noget føles forkert, så ring, uanset hvad værktøjet viser.
Kilder
- ACOG, How to tell when labor begins (false vs true labor).
- ACOG, Preterm labor and birth.
- NHS, Signs that labour has begun, and Your baby's movements.
- RCOG, When your waters break before labour starts.