Plattform: iOS, Android Pris: Gratis å bruke — ingen reklame , ingen abonnementer (valgfritt engangskjøp av Fødselsattest-modus)
Leter du etter en gratis ritimer på iPhone eller Android, er denne guiden for deg. Bump Pulse er enkel, rask og laget for en ekte fødsel. Ingen reklame. Tidtakingen er alltid gratis.
Jeg prøvde de populære appene under fødselen og møtte mersalg og låste funksjoner. Det er det siste du trenger. Så jeg laget Bump Pulse med ett mål: å gjøre det enkelt og pålitelig å ta tiden på rier. Her er en sammenligning av de populære appene for rier slik de er i dag.
Det grunnleggende: hva du skal registrere
Du trenger bare to ting:
- Varighet — hvor lenge hver ri varer (start → stopp).
- Intervall (hyppighet) — tiden fra starten på én ri til starten på den neste.
Registrer dette i 20–40 minutter, så ser du et mønster.
Slik tar du tiden på rier (iPhone og Android)
- Åpne Bump Pulse .
- Når en ri begynner, trykker du Start.
- Når den slutter, trykker du Stopp.
- Når den neste begynner, trykker du Start igjen.
- Trykker du feil, trykker du på rien og velger Juster tiden, eller sletter den. En veldig kort ri startet ved et uhell kan forkastes.
- Tar du en pause (dusj, turen til sykehuset), stopper du bare og fortsetter senere.
Appen viser:
- Gjennomsnittlig varighet for de siste riene
- Gjennomsnittlig intervall mellom dem
- Tid siden forrige ri (i sanntid)
Når skal du ringe? «5-1-1»-regelen
En vanlig rettesnor er 5 minutter mellom, 1 minutt lange, i 1 time. Har jordmoren eller legen din gitt deg andre instrukser, følger du dem.
Merk: Denne appen er ikke medisinske råd. Er du usikker eller føles noe feil, ring jordmoren eller legen din eller dra inn.
Praktiske tips
- Trykk Start ved første tegn på at magen strammer seg.
- Ikke stress med perfekt tidtaking — det er utviklingen som teller.
- Hold skjermlysstyrken lav, så det er behagelig.
- Lad telefonen før du drar hjemmefra, og ta med kabel eller powerbank.
Se mønsteret ditt tydelig
Historikkskjermen viser hver ri med varighet og intervall, pluss enkle gjennomsnitt. Lett å lese, også når du er sliten.
Del timeren med partneren din eller doulaen (QR)
Du kan la en partner eller doula følge økten din i sanntid:
- Trykk Del → Partnerdeling → Inviter på telefonen din.
- Partneren din skanner QR-koden med sin enhet (eller du sender dem lenken via Del lenke).
- De ser direkte oppdateringer og får et forsiktig varsel når en ny ri starter.
Partneren din har Bare visning som standard. Du kan gi dem Full kontroll (en del av Fødselsattest-modus). Delingen krever internett.
iPhone: Live Activity på låseskjermen
På iOS 17 og nyere støtter Bump Pulse Live Activity på låseskjermen.
- Du kan trykke Stopp fra låseskjermen.
- Start og Fortsett krever at du låser opp. Appen åpnes for det.
Hvorfor den er gratis
Jeg laget Bump Pulse etter at jeg ble forelder. Vi trengte et rolig og pålitelig verktøy under fødselen — og jeg ville at andre også skulle ha det. Den er gratis å bruke, med ett valgfritt kjøp (Fødselsattest-modus), ingen abonnementer og ingen reklame.
Raske spørsmål og svar
Fungerer den uten nett? Ja, for tidtaking. Deling via QR krever internett.
Kan jeg bruke telefonen til andre ting mens jeg tar tiden? Ja. Glemmer du å stoppe, kan du redigere eller slette senere.
Hva om riene er uregelmessige? Det er normalt. Ta tiden lenger (30–60 min). Se på gjennomsnittene.
Blir dataene mine lagret eller solgt? Jeg selger ikke data og har ingen reklame. Rioppføringene lagres på enheten din og i Firebase/Firestore for synkronisering og gjenoppretting.
Ta en prøverunde
Før den store dagen:
- Ta tiden på noen «test»-rier
- Prøv Partnerdeling (QR-kode eller lenke) med partneren din
- Sjekk at Live Activity vises på iPhone hvis du har iOS 17 eller nyere
Da er du klar når det gjelder.
Last ned og del
Bump Pulse — gratis ritimer for iPhone og Android. Ingen reklame. Ingen abonnementer. Laget for en ekte fødsel. Hjelper den deg, så del den gjerne.