De beste appene for å ta tiden på rier i 2026: 5 apper testet side om side | Bump Pulse

Den beste ritimer-appen i 2026 og fire andre side om side: hva som er gratis, hva som krever konto, hvilke som har reklame, og hvilke som lar partneren din følge med direkte.

Den beste ritimer-appen for de fleste i 2026 er Bump Pulse. Tre ting avgjør det: tidtakingen er gratis og stopper aldri ved en grense, du trenger ingen konto, og partneren din kan følge hver ri direkte fra sin egen mobil.

En ri-app har én jobb. Når fødselen starter, trykker du én gang og ser hvor lenge riene varer og hvor lang tid det er mellom dem. Betalingsmurer, registreringsskjermer, reklame og en partner som ikke ser tallene, står alle i veien for den jobben. Brede graviditetsapper som Sprout har også en ri-timer, som ett verktøy blant mange, og Bump Pulse vs Sprout Pregnancy viser forskjellen.

Nedenfor står fem populære apper for å ta tiden på rier side om side: hva de koster, hva de krever av deg, og hva hver av dem gjør bra. Alle opplysninger fra butikkene ble sjekket på nytt i oktober 2026. Full Term, en eldre timer som noen foreldre fortsatt husker, er utelatt fordi den ikke lenger ser ut til å bli vedlikeholdt. Bump Pulse vs Full Term forklarer forskjellen.

Rask sammenligning

AppBetalt versjon (US App Store)ReklameKrever kontoPartnerdelingKlokke-appMønstervisningPlattformer
Bump Pulse$5.99 én gangNeiNeiDirekte, på partnerens egen mobilApple Watch og Wear OS5-1-1, 4-1-1 eller din egen regeliPhone og Android
Contraction Timer +IngenIngen oppgittNeiNeiNeiGraf over intervalleriPhone, iPad og Mac
Contraction Timer & Counter 9mOppgraderinger fra $2.99 til $5.99JaNeiNeiNeiTips om fødselsfaseriPhone og Android
Storky$2.99 for å fjerne reklameJaNeiSender en oppsummeringNeiEgen indikatoriPhone og Android
Contraction Timer & TrackerFra $1.99 i uka eller $19.99 i åretIngen oppgittNeiNeiApple WatchGrafer og gjennomsnittiPhone og iPad

Alle fem er gratis å laste ned, og alle fem tar tiden på rier gratis. Forskjellene ligger i hva gratisversjonen utelater, og hvor ofte appen avbryter deg.

Slik testet jeg dem

Hver app ble installert på nytt og brukt til den samme øvingsøkten: en rekke rier startet og stoppet med ett trykk, et feiltrykk rettet etterpå og en titt på gjennomsnittene. For hver app noterte jeg:

  • hvor mange skjermer som kommer før den første rien
  • hva som er gratis, og hva som krever penger eller en konto
  • hva historikken viser når du har registrert mange rier
  • om en annen person kan følge med, og hvordan

Priser, reklame og støtte for klokker er hentet fra App Store og Google Play slik de så ut i oktober 2026. Prisene varierer fra land til land.

Hva du bør se etter i en ri-app

Enten du søker etter en ri-app eller en app for å ta tiden på rier, er det de samme grunnleggende tingene som teller:

  • Tidtaking med ett trykk. Start og stopp med én stor knapp, uten menyer.
  • Gjennomsnitt for varighet og hyppighet. Hvor lenge riene varer og hvor tett de kommer, regnet ut for deg.
  • 5-1-1-mønsteret. En tydelig visning av hvordan den siste timen står seg mot mønsteret jordmoren eller legen din ba deg følge med på.
  • Ingen grense midt i fødselen. Tidtakingen skal aldri stoppe og be deg betale ved ri nummer 20.
  • Deling. En partner, doula eller et familiemedlem kan se de samme tallene uten å ta mobilen din.
  • Fungerer uten nett. Sykehus og biler har ikke alltid dekning.

En app viser mønsteret. Den avgjør ikke når du bør dra inn. Rådene fra sykehuset eller jordmoren din kommer først, og hvis noe føles galt, ring dem uansett hva appen sier.

1) Bump Pulse: Contraction Timer (best totalt sett)

Vil du ha den beste kombinasjonen av fart, oversikt og deling, er det denne. Du åpner appen og begynner å ta tiden med en gang. Ingen tvungen konto, ingen lang introduksjon og ingen popup-vinduer mens du tar tiden på det som gjelder.

Dette gjør den bedre enn de fleste

  • Rask start: ett trykk for å starte og stoppe. Har fødselen allerede startet, kan du hoppe over oppsettet og gå rett til timeren
  • Tydelige gjennomsnitt: varighet, intervall og mønsteret for den siste timen med ett blikk, målt mot 5-1-1-regelen, 4-1-1-regelen eller din egen
  • Partnerdeling som faktisk er enkel: inviter med QR-kode, kort kode eller lenke, og partneren din følger hver ri direkte, gratis
  • På håndleddet: en app for Apple Watch og en for Wear OS, så du kan starte og stoppe fra klokka og se den siste timen
  • Uten å låse opp: en Live Activity holder timeren som går på låseskjermen og i Dynamic Island, i tillegg til widgeter og Siri
  • Øv først: ta tiden på en øvingsøkt, og avslutt øvingen så den store dagen starter med en ren tidslinje

Dette er nytt i 2026

Bump Pulse kom til Wear OS, invitasjoner fikk en kort kode, en glemt ri kan legges til og en feil ri rettes rett fra tidslinjen, og en ny øvingsmodus holder øvingen atskilt fra den ekte dagen.

Dette koster penger

Tidtakingen stopper aldri. Den gratis tidslinjen viser de 30 nyeste riene dine og tar vare på resten (ingenting slettes). Et engangskjøp på $5.99 i den amerikanske App Store låser opp hele historikken, notater og styrke, egne milepæler og lar partneren din starte og stoppe timeren for deg. Det finnes ikke noe abonnement.

Last ned:

  • iOS: https://apps.apple.com/us/app/bump-pulse-contraction-timer/id6745621181
  • Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.devonwheels.bumppulse

2) Contraction Timer + (enkel og ryddig)

Denne føles som et fokusert verktøy. Åpne, start, stopp, ferdig. Den er et solid valg hvis du vil ha en minimalistisk ritimer-app uten ekstrafunksjoner og uten noe å kjøpe.

Dette likte jeg

  • Ryddig og enkel riteller
  • Ingen kjøp i appen i det hele tatt
  • En oppdatering i 2026 ga mørkt tema og redigering av tidligere rier
  • En graf over hvordan intervallet endrer seg, pluss pustelyder og en kort håndbok

Dette mangler

Ingen partnerdeling, ingen klokke-app og ingen Android-versjon.

Last ned:

  • iOS: https://apps.apple.com/au/app/contraction-timer/id1512114222

3) Contraction Timer & Counter 9m (svært populær, men vanskelig å glede seg over gratis)

Dette er klassikeren, og den dukker opp overalt. Timeren fungerer, men opplevelsen kan føles tregere og mer begrenset med mindre du betaler. Passer den ikke, finnes det alternativer til 9m.

Dette la jeg merke til

  • Flere skjermer før du kommer til tidtakingen
  • Tidlige meldinger og oppsettsløp som føles unødvendige under fødselen
  • Noen grunnfunksjoner ligger bak betalte oppgraderinger ($2.99 til $5.99 i den amerikanske App Store)
  • Reklame, selv om en oppdatering i 2026 fjernet fullskjermreklamen mellom riene
  • Den samme oppdateringen gjorde det mulig å endre varigheten på en tidligere ri og la til en valgfri timer siden forrige ri

Det fine: delingskortet for fødselsmeldingen er godt laget.

Last ned:

  • iOS: https://apps.apple.com/us/app/contraction-timer-counter-9m/id877303791
  • Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neiman.contractions

4) Storky: Contraction Timer (fin idé, rotete første gang)

Storky har et fint konsept med en indikator som reagerer på mønsteret ditt, og en oppdatering i oktober 2026 ga den et nytt iOS-utseende. Første gang føles den likevel rotete, og appen står mer i veien enn den burde. Andre muligheter finnes i alternativer til Storky.

Dette likte jeg ikke

  • For mange skjermer og meldinger med en gang
  • Reklame og kampanjer dukker opp tidlig (det koster $2.99 å fjerne reklamen)
  • Mens en ri tas tid på, gjør animasjonen tallene vanskeligere å lese
  • Deling betyr å sende en oppsummering, ikke en direkte visning for partneren din

Last ned:

  • iOS: https://apps.apple.com/us/app/storky-contraction-timer/id1367356707
  • Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tappytaps.android.storky

5) Contraction Timer & Tracker (mange låser og dytt)

Denne ga meg den sterkeste følelsen av betalingsmur først. Under en fødsel er det det siste du trenger.

Dette plaget meg

  • Ber om vurdering tidlig
  • Ber om varsler uten en tydelig grunn
  • Mange skjermer ser interessante ut, men ligger bak et abonnement (fra $1.99 i uka eller $19.99 i året)

Dette er bra

Den har en Apple Watch-app, notater og en glidebryter for styrke ved hver ri, og en sjekkliste for sykehusbagen. Har du ikke noe imot et abonnement, er det en dyktig app.

Last ned:

  • iOS: https://apps.apple.com/us/app/contraction-timer-tracker/id933501579

iPhone eller Android

  • På begge: Bump Pulse, Contraction Timer & Counter 9m og Storky.
  • Bare iPhone: Contraction Timer + (også iPad og Mac) og Contraction Timer & Tracker.
  • Deling på tvers: bare Bump Pulse lar en partner med Android følge en timer på en iPhone direkte, eller omvendt. Med Storky kan du sende en oppsummering til hvilken som helst mobil.
  • På håndleddet: Bump Pulse på Apple Watch og Wear OS, Contraction Timer & Tracker på Apple Watch.

Har du og partneren din forskjellige mobiler, er det den raden som avgjør. Vil du prøve å ta tiden før du installerer noe? Den gratis nettbaserte ritimeren fungerer i nettleseren, og veiledningene om hvordan du tar tiden på rier og 5-1-1-regelen forklarer hva tallene betyr.

Avsluttende tanker

De fleste apper kan måle rier. Den virkelige forskjellen er om appen holder seg rolig og brukbar når du er sliten og bare vil ha svar.

For meg er Bump Pulse den enkleste anbefalingen: den er rask å starte, tydelig under fødselen, gratis å ta tiden med uten grense og enkel å dele med en partner på hvilken som helst mobil.

What is the best contraction timer app for labor?

For most people it is **Bump Pulse**. Timing is free and never stops at a limit, it needs no account, and your partner can follow every contraction live from their own phone. It opens straight into timing and stays readable during labor.

Can I share my contraction timer with my partner or another phone?

Yes. With **Bump Pulse**, you invite another phone with a **QR code**, a short code or an invite link, and your partner follows each contraction live, iPhone or Android. That helps when one person is timing and the other is watching the pattern or talking to the birth team.

Do I need to create an account to use a contraction timer app?

None of the five apps in this comparison needs an account to start timing. **Bump Pulse** lets you skip the setup and go straight to the timer if labor has already begun. In labor, “start now” matters more than setup.

What should I look for in a contraction counter app?

Look for these basics: - Start timing in one tap - Easy to see **frequency** and **duration** - A clear history list you can scan quickly - Simple editing if you tapped wrong - No limit that stops timing mid-labor - Few pop-ups, prompts and distractions Bump Pulse was built around these “in labor” priorities.

Is a contraction timer app accurate enough compared to pen and paper?

For most people, yes. A good app reduces mistakes because it timestamps taps and works out averages for you. Pen and paper can work, but it is easier to miss a start or misread spacing when you are tired. An app shows the pattern, and your midwife or doctor helps you decide what to do with it.

Is there a free contraction timer app with no ads?

Yes. **Bump Pulse** has no ads and no subscription, and timing is free with no limit. The free timeline shows your newest 30 contractions and keeps the rest, and a one-time purchase unlocks the full history and extras. **Contraction Timer +** is free with no in-app purchases, but it is iPhone only and has no sharing.

Which contraction app works on Apple Watch?

Of the five apps compared here, **Bump Pulse** and **Contraction Timer & Tracker** have Apple Watch apps. Bump Pulse also runs on Wear OS, so you can start and stop a contraction from your wrist and see the last hour on either watch.