Platform: iOS, Android Harga: Percuma digunakan — tanpa iklan , tanpa langganan (pembelian sekali Mod Sijil Kelahiran adalah pilihan)
Jika anda mencari pemasa kontraksi percuma di iPhone atau Android, panduan ini untuk anda. Bump Pulse mudah, pantas dan dibina untuk bersalin sebenar. Tanpa iklan. Mengira masa sentiasa percuma.
Saya mencuba aplikasi popular semasa bersalin dan terus berdepan tawaran naik taraf serta ciri yang dikunci. Itulah perkara terakhir yang anda perlukan. Jadi saya membina Bump Pulse dengan satu matlamat: menjadikan pengiraan masa kontraksi mudah dan boleh diharap. Berikut ialah perbandingan aplikasi pemasa kontraksi popular pada hari ini.
Asas: Apa yang Perlu Dijejak
Anda hanya perlukan dua perkara:
- Tempoh — berapa lama setiap kontraksi berlangsung (mula → berhenti).
- Jarak (kekerapan) — masa dari permulaan satu kontraksi hingga permulaan kontraksi seterusnya.
Jejak kedua-duanya selama 20–40 minit dan anda akan nampak coraknya.
Cara Mengira Masa Kontraksi (iPhone & Android)
- Buka Bump Pulse .
- Apabila kontraksi bermula, ketik Mula.
- Apabila ia tamat, ketik Berhenti.
- Apabila kontraksi seterusnya bermula, ketik Mula sekali lagi.
- Jika tersalah ketik, ketik kontraksi itu untuk Laraskan masa atau padamkannya. Kontraksi tidak sengaja yang sangat pendek boleh dibuang.
- Jika anda berehat seketika (mandi, dalam perjalanan), hentikan sahaja dan sambung kemudian.
Aplikasi menunjukkan:
- Purata tempoh kontraksi terkini
- Purata jarak antara kontraksi
- Masa sejak kontraksi terakhir (langsung)
Bila Perlu Menghubungi? Peraturan "5-1-1"
Panduan biasa ialah 5 minit jaraknya, 1 minit lamanya, selama 1 jam. Jika doktor atau bidan anda memberi arahan berbeza, ikut arahan itu.
Nota: Aplikasi ini bukan nasihat perubatan. Jika anda tidak pasti atau ada yang terasa tidak kena, hubungi doktor atau bidan anda atau pergi ke hospital.
Tip Praktikal
- Ketik Mula pada tanda pertama perut mengeras.
- Jangan risau tentang masa yang sempurna — trend yang penting.
- Rendahkan kecerahan skrin supaya lebih selesa.
- Cas telefon sebelum keluar rumah dan bawa kabel atau power bank.
Lihat Corak Anda dengan Jelas
Skrin Sejarah menyenaraikan setiap kontraksi dengan tempoh dan jarak serta purata yang ringkas. Mudah dibaca, walaupun anda letih.
Kongsi Pemasa dengan Pasangan atau Doula Anda (QR)
Anda boleh membenarkan pasangan atau doula mengikuti sesi anda secara masa nyata:
- Pada telefon anda, ketik Kongsi → Perkongsian pasangan → Jemput.
- Pasangan anda mengimbas kod QR dengan peranti mereka (atau anda hantarkan pautan kepada mereka melalui Kongsi pautan).
- Mereka akan melihat kemas kini langsung dan menerima pemberitahuan lembut apabila kontraksi baru bermula.
Secara lalai pasangan anda mendapat akses Lihat sahaja. Anda boleh memberi mereka Kawalan penuh (sebahagian daripada Mod Sijil Kelahiran). Internet diperlukan untuk perkongsian berfungsi.
iPhone: Live Activity pada Skrin Kunci
Pada iOS 17+, Bump Pulse menyokong Live Activity pada skrin kunci.
- Anda boleh ketik Berhenti dari skrin kunci.
- Mula dan Sambung memerlukan buka kunci. Aplikasi akan dibuka untuk itu.
Mengapa Ia Percuma
Saya membina Bump Pulse selepas menjadi ibu bapa. Kami memerlukan alat yang tenang dan boleh diharap semasa bersalin — dan saya mahu orang lain juga memilikinya. Ia percuma digunakan dengan satu pembelian pilihan (Mod Sijil Kelahiran), tanpa langganan dan tanpa iklan.
Soalan Lazim Ringkas
Adakah ia berfungsi di luar talian? Ya, untuk mengira masa. Perkongsian melalui QR memerlukan internet.
Bolehkah saya menggunakan telefon untuk perkara lain semasa mengira masa? Boleh. Jika anda terlupa menghentikan pemasa, anda boleh mengedit atau memadamnya kemudian.
Bagaimana jika kontraksi tidak sekata? Itu normal. Jejak lebih lama (30–60 min). Lihat pada purata.
Adakah data saya disimpan atau dijual? Saya tidak menjual data atau memaparkan iklan. Rekod kontraksi disimpan pada peranti anda dan dalam Firebase/Firestore untuk menyokong penyegerakan dan pemulihan.
Buat Latihan Percubaan
Sebelum hari besar:
- Kira masa beberapa kontraksi "ujian"
- Cuba Perkongsian pasangan (kod QR atau pautan) bersama pasangan anda
- Semak bahawa Live Activity muncul di iPhone jika anda menggunakan iOS 17+
Anda akan bersedia apabila saatnya tiba.
Muat Turun & Kongsi
Bump Pulse — Pemasa Kontraksi Percuma untuk iPhone & Android. Tanpa iklan. Tanpa langganan. Dibina untuk bersalin sebenar. Jika ia membantu, kongsikannya.