Ứng dụng đo cơn gò tốt nhất cho hầu hết mọi người năm 2026 là Bump Pulse. Ba điều quyết định: bấm giờ miễn phí và không bao giờ dừng vì giới hạn, bạn không cần tài khoản, và bạn đời có thể theo dõi trực tiếp từng cơn gò trên điện thoại của chính họ.
Một ứng dụng đếm cơn gò chỉ có một việc. Khi chuyển dạ bắt đầu, bạn chạm một lần và thấy mỗi cơn gò kéo dài bao lâu và các cơn cách nhau bao xa. Màn hình trả phí, màn hình đăng ký, quảng cáo và một người bạn đời không xem được các con số đều cản trở việc đó. Các ứng dụng thai kỳ tổng hợp như Sprout cũng có bộ đếm cơn gò, như một công cụ trong số rất nhiều, và Bump Pulse so với Sprout Pregnancy cho thấy điểm khác biệt.
Dưới đây là năm ứng dụng đo cơn gò phổ biến, đặt cạnh nhau: giá bao nhiêu, yêu cầu bạn những gì và mỗi ứng dụng làm tốt điều gì. Mọi thông tin trên cửa hàng đều được kiểm tra lại vào tháng 10 năm 2026. Full Term, một bộ đếm cũ mà vài phụ huynh vẫn còn nhớ, không có trong danh sách vì có vẻ không còn được duy trì. Bump Pulse so với Full Term giải thích điểm khác biệt.
So sánh nhanh
| Ứng dụng | Bản trả phí (App Store Mỹ) | Quảng cáo | Cần tài khoản | Chia sẻ với bạn đời | Ứng dụng đồng hồ | Xem quy luật | Nền tảng |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Bump Pulse | $5.99 một lần | Không | Không | Trực tiếp, trên điện thoại của họ | Apple Watch và Wear OS | 5-1-1, 4-1-1 hoặc quy tắc riêng | iPhone và Android |
| Contraction Timer + | Không có | Không ghi | Không | Không | Không | Biểu đồ khoảng cách | iPhone, iPad và Mac |
| Contraction Timer & Counter 9m | Nâng cấp từ $2.99 đến $5.99 | Có | Không | Không | Không | Gợi ý giai đoạn chuyển dạ | iPhone và Android |
| Storky | $2.99 để bỏ quảng cáo | Có | Không | Gửi bản tóm tắt | Không | Cảnh báo riêng | iPhone và Android |
| Contraction Timer & Tracker | Từ $1.99 một tuần hoặc $19.99 một năm | Không ghi | Không | Không | Apple Watch | Biểu đồ và số trung bình | iPhone và iPad |
Cả năm đều tải miễn phí và cả năm đều bấm giờ cơn gò miễn phí. Khác biệt nằm ở những gì bản miễn phí bỏ bớt, và ở mức độ ứng dụng làm phiền bạn.
Tôi đã thử như thế nào
Mỗi ứng dụng được cài mới và bấm giờ qua cùng một buổi tập: một loạt cơn gò bắt đầu và dừng bằng một lần chạm, một lần chạm nhầm được sửa sau đó, và xem lại số trung bình. Với mỗi ứng dụng, tôi ghi lại:
- có bao nhiêu màn hình trước cơn gò đầu tiên
- cái gì miễn phí và cái gì đòi tiền hoặc tài khoản
- lịch sử hiển thị gì sau khi đã ghi nhiều cơn gò
- người thứ hai có theo dõi cùng được không, và theo cách nào
Giá, quảng cáo và hỗ trợ đồng hồ lấy từ trang App Store và Google Play vào tháng 10 năm 2026. Giá khác nhau tùy quốc gia.
Cần tìm gì ở một ứng dụng đếm cơn gò
Dù bạn tìm "app đếm cơn gò" hay "ứng dụng bấm giờ cơn gò", những điều cơ bản quan trọng đều giống nhau:
- Bấm giờ một chạm. Bắt đầu và dừng bằng một nút lớn, không có menu.
- Trung bình thời lượng và tần suất. Cơn gò kéo dài bao lâu và cách nhau bao xa, được tính sẵn cho bạn.
- Quy luật 5-1-1. Cho thấy rõ giờ vừa qua của bạn so với quy luật mà nữ hộ sinh hoặc bác sĩ dặn bạn theo dõi.
- Không có giới hạn giữa lúc chuyển dạ. Việc bấm giờ không bao giờ nên dừng lại và đòi trả tiền ở cơn gò thứ 20.
- Chia sẻ. Bạn đời, doula hoặc người nhà xem được cùng các con số mà không cần cầm điện thoại của bạn.
- Hoạt động ngoại tuyến. Bệnh viện và xe hơi không phải lúc nào cũng có sóng.
Ứng dụng cho thấy quy luật. Ứng dụng không quyết định khi nào bạn nên vào viện. Lời khuyên của bệnh viện hoặc nữ hộ sinh luôn được ưu tiên trước, và nếu có điều gì đó không ổn, hãy gọi cho họ, bất kể ứng dụng hiển thị gì.
1) Bump Pulse: Contraction Timer (Tốt nhất tổng thể)
Nếu bạn muốn sự kết hợp tốt nhất giữa tốc độ, sự rõ ràng và chia sẻ, đây chính là ứng dụng đó. Mở ứng dụng là bấm giờ được ngay. Không bắt buộc tài khoản, không có phần giới thiệu dài, và không có cửa sổ bật lên khi bạn đang bấm giờ thật.
Điều làm nó tốt hơn phần lớn ứng dụng khác
- Bắt đầu nhanh: một chạm để bắt đầu và dừng. Nếu chuyển dạ đã bắt đầu, bạn có thể bỏ qua phần cài đặt và vào thẳng đồng hồ
- Số trung bình rõ ràng: thời lượng, khoảng cách và quy luật của giờ vừa qua trong một cái nhìn, so với quy tắc 5-1-1, quy tắc 4-1-1 hoặc quy tắc của riêng bạn
- Chia sẻ với bạn đời thật sự dễ: mời bằng mã QR, mã ngắn hoặc liên kết, và bạn đời theo dõi trực tiếp từng cơn gò miễn phí
- Trên cổ tay: ứng dụng Apple Watch và ứng dụng Wear OS để bắt đầu, dừng từ đồng hồ và xem giờ vừa qua
- Không cần mở khóa: Live Activity giữ đồng hồ đang chạy trên Màn hình khóa và trong Dynamic Island, cùng với widget và Siri
- Tập trước: bấm giờ một buổi tập, rồi kết thúc tập để bắt đầu ngày trọng đại với một dòng thời gian sạch
Những gì thay đổi trong năm 2026
Bump Pulse có mặt trên Wear OS, lời mời có thêm mã ngắn, cơn gò bị bỏ lỡ có thể được thêm vào và cơn gò ghi nhầm có thể sửa ngay trên dòng thời gian, và chế độ tập mới giữ phần tập tách biệt với ngày thật.
Những gì phải trả tiền
Việc bấm giờ không bao giờ dừng. Dòng thời gian miễn phí hiển thị 30 cơn gò mới nhất và giữ lại phần còn lại (không có gì bị xóa). Mua một lần $5.99 trên App Store Mỹ sẽ mở khóa toàn bộ lịch sử, ghi chú và cường độ, cột mốc tùy chỉnh, và cho phép bạn đời bắt đầu, dừng đồng hồ hộ bạn. Không có gói đăng ký.
Tải về:
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/bump-pulse-contraction-timer/id6745621181
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.devonwheels.bumppulse
2) Contraction Timer + (Đơn giản và gọn gàng)
Ứng dụng này giống một công cụ tập trung. Mở, bắt đầu, dừng, xong. Đây là lựa chọn chắc chắn nếu bạn muốn một ứng dụng đo cơn gò tối giản, không có gì thừa và không có gì phải mua.
Điều tôi thích
- Bộ đếm cơn gò gọn gàng, dễ hiểu
- Hoàn toàn không có mua hàng trong ứng dụng
- Bản cập nhật năm 2026 thêm giao diện tối và cho sửa các cơn gò trước đó
- Biểu đồ khoảng cách thay đổi thế nào, cùng âm thanh hít thở và một cẩm nang ngắn
Điều còn thiếu
Không có chia sẻ với bạn đời, không có ứng dụng đồng hồ và không có bản Android.
Tải về:
- iOS: https://apps.apple.com/au/app/contraction-timer/id1512114222
3) Contraction Timer & Counter 9m (Rất phổ biến, nhưng khó dùng thoải mái nếu miễn phí)
Đây là ứng dụng kinh điển và xuất hiện ở khắp nơi. Đồng hồ hoạt động, nhưng trải nghiệm có thể chậm hơn và bị giới hạn nhiều hơn nếu bạn không trả tiền. Nếu không phù hợp, đây là các lựa chọn thay thế 9m.
Điều nổi bật
- Nhiều màn hình hơn trước khi đến phần bấm giờ
- Lời nhắc và các bước cài đặt ban đầu có vẻ không cần thiết khi chuyển dạ
- Một số chức năng cơ bản nằm sau bản nâng cấp trả phí ($2.99 đến $5.99 trên App Store Mỹ)
- Có quảng cáo, dù bản cập nhật năm 2026 đã bỏ quảng cáo toàn màn hình giữa các cơn gò
- Cùng bản cập nhật đó cho phép sửa thời lượng của cơn gò trước đó và thêm một đồng hồ tùy chọn tính từ cơn gò gần nhất
Điểm hay: thẻ chia sẻ báo tin em bé chào đời được làm rất đẹp.
Tải về:
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/contraction-timer-counter-9m/id877303791
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.neiman.contractions
4) Storky: Contraction Timer (Ý tưởng hay, lần đầu dùng hơi rối)
Storky có ý tưởng hay với một chỉ báo phản ứng theo quy luật của bạn, và bản cập nhật tháng 10 năm 2026 mang đến giao diện iOS mới. Lần đầu dùng vẫn thấy rối, và ứng dụng chen vào nhiều hơn mức cần thiết. Các lựa chọn khác có trong các lựa chọn thay thế Storky.
Điều tôi không thích
- Quá nhiều màn hình và lời nhắc ngay từ đầu
- Quảng cáo và khuyến mãi xuất hiện sớm (bỏ quảng cáo tốn $2.99)
- Khi đang bấm giờ một cơn gò, hiệu ứng động khiến các con số khó nhìn nhanh hơn
- Chia sẻ nghĩa là gửi một bản tóm tắt, không phải màn hình trực tiếp cho bạn đời
Tải về:
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/storky-contraction-timer/id1367356707
- Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.tappytaps.android.storky
5) Contraction Timer & Tracker (Nhiều khóa và lời mời chào)
Ứng dụng này cho tôi cảm giác "trả tiền trước đã" rõ nhất. Khi chuyển dạ, đó là điều cuối cùng bạn muốn.
Điều làm tôi khó chịu
- Sớm hỏi đánh giá ứng dụng
- Xin quyền thông báo mà không có lý do rõ ràng
- Nhiều màn hình trông thú vị nhưng nằm sau gói đăng ký (từ $1.99 một tuần hoặc $19.99 một năm)
Điều tốt
Ứng dụng có bản Apple Watch, ghi chú và thanh trượt cường độ cho từng cơn gò, cùng danh sách đồ đi sinh. Nếu bạn không ngại đăng ký, đây là một ứng dụng có năng lực.
Tải về:
- iOS: https://apps.apple.com/us/app/contraction-timer-tracker/id933501579
iPhone hay Android
- Trên cả hai: Bump Pulse, Contraction Timer & Counter 9m và Storky.
- Chỉ iPhone: Contraction Timer + (cả iPad và Mac) và Contraction Timer & Tracker.
- Chia sẻ giữa hai nền tảng: chỉ Bump Pulse cho phép bạn đời dùng Android theo dõi trực tiếp đồng hồ trên iPhone, hoặc ngược lại. Với Storky, bạn có thể gửi bản tóm tắt đến bất kỳ điện thoại nào.
- Trên cổ tay: Bump Pulse trên Apple Watch và Wear OS, Contraction Timer & Tracker trên Apple Watch.
Nếu bạn và bạn đời dùng điện thoại khác nhau, hàng này sẽ quyết định. Muốn thử bấm giờ trước khi cài bất cứ thứ gì? Công cụ đo cơn gò trực tuyến miễn phí chạy ngay trên trình duyệt, và các hướng dẫn về cách bấm giờ cơn gò và quy tắc 5-1-1 giải thích ý nghĩa của các con số.
Lời kết
Hầu hết ứng dụng đều đo được cơn gò. Khác biệt thật sự là ứng dụng có giữ được sự bình tĩnh và dễ dùng khi bạn mệt và chỉ muốn có câu trả lời hay không.
Với tôi, Bump Pulse là lựa chọn dễ giới thiệu nhất: bắt đầu nhanh, rõ ràng khi chuyển dạ, bấm giờ miễn phí không giới hạn, và chia sẻ đơn giản với bạn đời dù dùng điện thoại nào.