Ngày dự sinh là ngày bạn tròn 40 tuần thai. Công cụ này tính ngày đó theo kỳ kinh cuối, theo ngày thụ thai hoặc rụng trứng, theo ngày chuyển phôi IVF, hoặc theo siêu âm, và cho biết hôm nay bạn mang thai bao nhiêu tuần, đang ở tam cá nguyệt nào, khoảng 37 đến 42 tuần tương ứng với những ngày nào, cùng các lần siêu âm và cột mốc sắp tới. Công cụ cũng thay cho công cụ tính lại ngày dự sinh trước đây: chế độ siêu âm kiểm tra xem siêu âm có làm thay đổi ngày dự sinh hay không.
Cách dùng
Chọn cách tính:
- Kỳ kinh cuối: ngày đầu của kỳ kinh cuối (ngày bắt đầu có kinh, không phải ngày hết kinh) và độ dài chu kỳ thường của bạn, từ 21 đến 45 ngày. Nếu không chắc, hãy để 28.
- Ngày thụ thai: ngày bạn thụ thai hoặc rụng trứng, ví dụ biết nhờ que thử rụng trứng.
- Chuyển phôi IVF: ngày chuyển phôi, phôi tươi hay phôi đông lạnh, và tuổi phôi khi chuyển (ngày 3, 5 hoặc 6).
- Siêu âm: ngày siêu âm sớm nhất của bạn, kèm số tuần và ngày ghi trên kết quả hoặc ngày dự sinh mà siêu âm đưa ra. Thêm ngày đầu của kỳ kinh cuối để xem siêu âm có làm thay đổi ngày dự sinh không.
Bạn sẽ thấy ngày dự sinh, khoảng 37 đến 42 tuần dưới dạng ngày cụ thể, tuổi thai hôm nay tính bằng tuần và ngày, tam cá nguyệt hiện tại và ngày kết thúc, số ngày còn lại, ngày thụ thai ước tính, cùng bảng những ngày quan trọng. Một vòng cung thai kỳ từ 0 đến 42 tuần thể hiện ba tam cá nguyệt, các tuần đã qua được tô màu, ngày dự sinh ở mốc 40 tuần và hôm nay là một chấm.
Ngày dự sinh được tính thế nào
Thai kỳ được tính từ ngày đầu của kỳ kinh cuối, khoảng 2 tuần trước khi thụ thai. Ngày dự sinh là 280 ngày (40 tuần) sau ngày đó. Ví dụ, kỳ kinh cuối bắt đầu ngày 1 tháng 1 cho ngày dự sinh là 8 tháng 10 (trong năm không nhuận). Vì thế mà vào khoảng lúc thụ thai, bạn đã được tính là "mang thai 2 tuần". Đoán trai hay gái theo dân gian cũng bắt đầu từ ngày kinh cuối này, chỉ để cho vui, bên cạnh tỷ lệ thật.
Nếu chu kỳ của bạn không phải 28 ngày
Con số 280 ngày giả định rụng trứng vào khoảng ngày 14 của chu kỳ 28 ngày. Với chu kỳ đều dài hơn hoặc ngắn hơn, ngày dự sinh dời đi đúng bằng phần chênh lệch. Chu kỳ 32 ngày dời muộn hơn 4 ngày, chu kỳ 25 ngày dời sớm hơn 3 ngày.
Theo ngày thụ thai hoặc rụng trứng
Nếu bạn biết ngày thụ thai hoặc ngày rụng trứng, ngày dự sinh là 266 ngày (38 tuần) sau đó.
Tính ngày dự sinh IVF: chuyển phôi ngày 3 và phôi ngày 5
Sau IVF, ngày dự sinh được tính từ ngày chuyển phôi và tuổi phôi vào ngày đó, không tính theo kỳ kinh. Chọn Chuyển phôi IVF ở trên, nhập ngày chuyển phôi và chọn tuổi phôi.
| Chuyển phôi | Ngày dự sinh |
|---|---|
| Phôi ngày 3 | 263 ngày sau khi chuyển phôi |
| Phôi ngày 5 (phôi nang) | 261 ngày sau khi chuyển phôi |
| Phôi ngày 6 | 260 ngày sau khi chuyển phôi |
Quy tắc là ngày chuyển phôi cộng 266 ngày, trừ tuổi phôi tính bằng ngày. Cách tính này giống nhau cho chuyển phôi tươi hay phôi đông lạnh. Sau IVF, ngày chuyển phôi quyết định ngày dự sinh và siêu âm sau đó không làm thay đổi.
Tính lại ngày dự sinh theo siêu âm
Ngày dự sinh thường được xác nhận ở lần siêu âm xác định tuổi thai, trong khoảng 10+0 đến 13+6 tuần. Siêu âm chỉ thay cho ngày theo kỳ kinh khi hai ngày chênh nhau hơn một số ngày nhất định, con số này tăng theo tuổi thai lúc siêu âm (ACOG Committee Opinion 700):
| Tuổi thai khi siêu âm (theo kỳ kinh) | Dùng ngày theo siêu âm nếu chênh lệch hơn |
|---|---|
| Đến 8+6 tuần | 5 ngày |
| 9+0 đến 15+6 tuần | 7 ngày |
| 16+0 đến 21+6 tuần | 10 ngày |
| 22+0 đến 27+6 tuần | 14 ngày |
| Từ 28+0 tuần trở đi | 21 ngày |
Công cụ hiển thị cả hai ngày, phần chênh lệch và ngày nào được dùng. Siêu âm sớm là chính xác nhất để tính tuổi thai. Ngày dự sinh do siêu âm trước 14 tuần xác định sẽ không đổi theo các lần siêu âm sau, nên hãy dùng lần siêu âm sớm nhất. Siêu âm từ tuần 28 trở đi kém chính xác hơn nhiều để tính tuổi thai, có thể lệch tới 3 tuần về mỗi phía. Không có ngày kinh, ngày dự sinh được tính theo siêu âm.
Phần lớn em bé không chào đời đúng ngày dự sinh
Chỉ khoảng 4 trên 100 bé sinh đúng ngày dự sinh. Phần lớn chào đời trong khoảng 37 đến 42 tuần. Ở nhiều nước, mẹ được đề nghị khởi phát chuyển dạ từ 41 tuần, để bé chào đời trước 42 tuần (NICE NG207). Sau 42 tuần, phần lớn khoa sản khuyên khởi phát chuyển dạ hoặc kiểm tra thêm cho bé. Nếu bạn vẫn đang mang thai, hãy gọi cho khoa sản ngay hôm nay. Công cụ khả năng bé chào đời cho thấy khả năng chuyển dạ của bạn theo từng tuần.
Những ngày quan trọng và các lần siêu âm
Bảng những ngày quan trọng cho bạn biết:
- khoảng siêu âm xác định tuổi thai, 10+0 đến 13+6 tuần
- bắt đầu tam cá nguyệt 2, ở mốc 14+0 tuần
- siêu âm giữa thai kỳ, 18+0 đến 20+6 tuần
- bắt đầu tam cá nguyệt 3, ở mốc 28+0 tuần
- đủ tháng, ở mốc 37+0 tuần
- ngày dự sinh, ở mốc 40+0 tuần
- 41 tuần, khi thường được đề nghị khởi phát chuyển dạ, và 42 tuần
Các tuần siêu âm theo thông lệ chung và có thể khác ở nơi bạn sống. Nữ hộ sinh hoặc bác sĩ sẽ hẹn lịch cho bạn.
Hãy gọi ngay cho nữ hộ sinh hoặc khoa sản nếu
- bạn có cơn co hoặc gò bụng đều đặn trước 37 tuần
- bạn vỡ ối hoặc rỉ nước, nhất là khi nước có màu xanh, nâu hoặc có mùi hôi
- bạn ra máu dù ít hay nhiều
- bạn đau bụng dữ dội hoặc đau liên tục
- bé cử động ít hơn hoặc khác thường. Đừng đợi đến ngày mai
- bạn đau đầu dữ dội, nhìn mờ, sốt hoặc cảm thấy rất mệt
Nguồn
- ACOG Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017, reaffirmed).
- NICE guideline NG201, Antenatal care (2021).
- NICE guideline NG207, Inducing labour (2021).
- Jukic AM et al., Human Reproduction 2013.