आपकी नियत तारीख़ वह दिन है जब आप गर्भावस्था के 40 हफ़्ते पूरे करती हैं। यह कैलकुलेटर इसे आपके आख़िरी पीरियड, गर्भधारण या ओव्यूलेशन, IVF ट्रांसफ़र या अल्ट्रासाउंड से निकालता है, और दिखाता है कि आज आप कितने हफ़्ते की हैं, आपकी तिमाही, 37 से 42 हफ़्ते की अवधि असली तारीख़ों में, और आगे आने वाले स्कैन और पड़ाव। पहले का नियत तारीख़ दोबारा निकालने वाला टूल भी अब इसी में है: अल्ट्रासाउंड वाला तरीका जाँचता है कि स्कैन से आपकी नियत तारीख़ बदलती है या नहीं।
इस्तेमाल कैसे करें
चुनें कि किससे गणना करनी है:
- आख़िरी पीरियड: आख़िरी पीरियड का पहला दिन (जिस दिन वह शुरू हुआ, ख़त्म होने वाला दिन नहीं) और आपकी आम साइकिल की लंबाई, 21 से 45 दिन तक। पक्का न पता हो तो 28 रहने दें।
- गर्भधारण: जिस दिन गर्भधारण या ओव्यूलेशन हुआ, जैसे ओव्यूलेशन टेस्ट से।
- IVF ट्रांसफ़र: ट्रांसफ़र की तारीख़, ताज़ा या फ़्रोज़न, और ट्रांसफ़र के समय एम्ब्रियो की उम्र (दिन 3, 5 या 6)।
- अल्ट्रासाउंड: आपके सबसे पहले स्कैन की तारीख़, और रिपोर्ट में लिखे हफ़्ते और दिन या उसमें दी गई नियत तारीख़। आख़िरी पीरियड का पहला दिन भी जोड़ें, ताकि देख सकें कि स्कैन से नियत तारीख़ बदलती है या नहीं।
आपको दिखेगा: आपकी नियत तारीख़, 37 से 42 हफ़्ते की अवधि तारीख़ों में, आज आप हफ़्तों और दिनों में कितने हफ़्ते की हैं, आपकी तिमाही और वह कब ख़त्म होती है, कितने दिन बाक़ी हैं, गर्भधारण की अनुमानित तारीख़, और ज़रूरी तारीख़ों की एक तालिका। 0 से 42 हफ़्ते का गर्भावस्था का चाप तिमाहियाँ दिखाता है, बीते हफ़्ते भरे हुए, 40 हफ़्ते पर नियत तारीख़ और आज का दिन एक बिंदु के रूप में।
नियत तारीख़ कैसे निकलती है
गर्भावस्था आख़िरी पीरियड के पहले दिन से गिनी जाती है, जो गर्भधारण से लगभग 2 हफ़्ते पहले होता है। नियत तारीख़ उस दिन के 280 दिन (40 हफ़्ते) बाद होती है। जैसे, अगर आख़िरी पीरियड 1 जनवरी को शुरू हुआ, तो नियत तारीख़ 8 अक्टूबर होगी (लीप वर्ष न हो तो)। इसीलिए गर्भधारण के आसपास ही आपको "2 हफ़्ते की गर्भवती" गिना जाता है। आख़िरी पीरियड की इसी तारीख़ से लड़का या लड़की? भी शुरू होता है, बस मज़े के लिए, सच्ची संभावना के साथ।
अगर आपकी साइकिल 28 दिन की नहीं है
280 दिन यह मानकर चलते हैं कि 28 दिन की साइकिल में ओव्यूलेशन लगभग 14वें दिन होता है। नियमित साइकिल लंबी या छोटी हो, तो नियत तारीख़ उतने ही दिन खिसक जाती है। 32 दिन की साइकिल इसे 4 दिन आगे कर देती है, 25 दिन की साइकिल 3 दिन पहले।
गर्भधारण या ओव्यूलेशन से
अगर आपको गर्भधारण या ओव्यूलेशन का दिन पता है, तो नियत तारीख़ उसके 266 दिन (38 हफ़्ते) बाद होती है।
IVF ड्यू डेट कैलकुलेटर: दिन 3 और दिन 5 एम्ब्रियो ट्रांसफ़र
IVF के बाद नियत तारीख़ पीरियड से नहीं, बल्कि ट्रांसफ़र की तारीख़ और उस दिन एम्ब्रियो की उम्र से निकलती है। ऊपर IVF ट्रांसफ़र चुनें, ट्रांसफ़र की तारीख़ डालें और एम्ब्रियो की उम्र चुनें।
| एम्ब्रियो ट्रांसफ़र | नियत तारीख़ |
|---|---|
| दिन 3 | ट्रांसफ़र के 263 दिन बाद |
| दिन 5 (ब्लास्टोसिस्ट) | ट्रांसफ़र के 261 दिन बाद |
| दिन 6 | ट्रांसफ़र के 260 दिन बाद |
नियम यह है कि ट्रांसफ़र की तारीख़ में 266 दिन जोड़ें और एम्ब्रियो की उम्र के दिन घटाएँ। ताज़ा और फ़्रोज़न, दोनों तरह के ट्रांसफ़र में यह एक जैसा काम करता है। IVF के बाद ट्रांसफ़र की तारीख़ से नियत तारीख़ तय होती है और बाद का स्कैन इसे नहीं बदलता।
स्कैन से नियत तारीख़ दोबारा निकालें
आपकी नियत तारीख़ आम तौर पर डेटिंग स्कैन में, 10+0 से 13+6 हफ़्ते के बीच, पक्की होती है। स्कैन पीरियड वाली तारीख़ की जगह तभी लेता है जब दोनों में तय दिनों से ज़्यादा फ़र्क हो, और यह सीमा इस पर निर्भर करती है कि स्कैन के समय आप कितने हफ़्ते की थीं (ACOG Committee Opinion 700):
| स्कैन के समय कितने हफ़्ते (पीरियड के हिसाब से) | स्कैन वाली तारीख़ ली जाती है अगर फ़र्क इससे ज़्यादा हो |
|---|---|
| 8+6 हफ़्ते तक | 5 दिन |
| 9+0 से 15+6 हफ़्ते | 7 दिन |
| 16+0 से 21+6 हफ़्ते | 10 दिन |
| 22+0 से 27+6 हफ़्ते | 14 दिन |
| 28+0 हफ़्ते या बाद में | 21 दिन |
कैलकुलेटर दोनों तारीख़ें, उनका फ़र्क और कौन सी तारीख़ मानी जाएगी, यह दिखाता है। तारीख़ तय करने के लिए शुरुआती स्कैन सबसे सटीक होते हैं। 14 हफ़्ते से पहले स्कैन से तय हुई नियत तारीख़ बाद के स्कैन से नहीं बदलती, इसलिए अपना सबसे पहला स्कैन इस्तेमाल करें। 28 हफ़्ते के बाद के स्कैन तारीख़ तय करने में काफ़ी कम सटीक होते हैं, दोनों तरफ़ 3 हफ़्ते तक। पीरियड की तारीख़ के बिना, नियत तारीख़ स्कैन से निकाली जाती है।
ज़्यादातर बच्चे नियत तारीख़ पर पैदा नहीं होते
ठीक नियत तारीख़ पर लगभग 100 में से 4 बच्चे ही पैदा होते हैं। ज़्यादातर बच्चे 37 से 42 हफ़्ते के बीच आते हैं। कई देशों में 41 हफ़्ते से इंडक्शन की पेशकश की जाती है, ताकि बच्चा 42 हफ़्ते तक पैदा हो जाए (NICE NG207)। 42 हफ़्ते के बाद ज़्यादातर मैटरनिटी यूनिट लेबर इंड्यूस करने या बच्चे की अतिरिक्त जाँच की सलाह देती हैं। अगर आप अब भी गर्भवती हैं, तो आज ही अपनी मैटरनिटी यूनिट को फ़ोन करें। बच्चे के आने की संभावना वाला टूल हफ़्ते-दर-हफ़्ते प्रसव की संभावना दिखाता है।
ज़रूरी तारीख़ें और स्कैन
ज़रूरी तारीख़ों की तालिका में ये हैं:
- डेटिंग स्कैन की अवधि, 10+0 से 13+6 हफ़्ते
- दूसरी तिमाही की शुरुआत, 14+0 हफ़्ते पर
- गर्भावस्था के बीच का स्कैन, 18+0 से 20+6 हफ़्ते
- तीसरी तिमाही की शुरुआत, 28+0 हफ़्ते पर
- पूरे दिन, 37+0 हफ़्ते पर
- आपकी नियत तारीख़, 40+0 हफ़्ते पर
- 41 हफ़्ते, जब अक्सर इंडक्शन की पेशकश होती है, और 42 हफ़्ते
स्कैन के हफ़्ते आम चलन के हिसाब से हैं और आपके यहाँ अलग हो सकते हैं। आपकी मिडवाइफ़ या डॉक्टर आपके स्कैन तय करेंगे।
अगर ऐसा हो तो तुरंत अपनी दाई या प्रसूति वार्ड को फ़ोन करें
- 37 हफ़्ते से पहले संकुचन या नियमित रूप से पेट कसना
- पानी की थैली फटना या तरल रिसना, खासकर अगर वह हरा, भूरा या बदबूदार हो
- किसी भी तरह का रक्तस्राव
- आपके पेट में तेज़ या लगातार दर्द हो
- बच्चे का कम हिलना या हलचल का तरीका बदलना। कल तक इंतज़ार न करें
- तेज़ सिरदर्द, देखने में बदलाव, बुखार या बहुत अस्वस्थ महसूस होना
स्रोत
- ACOG Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017, reaffirmed).
- NICE guideline NG201, Antenatal care (2021).
- NICE guideline NG207, Inducing labour (2021).
- Jukic AM et al., Human Reproduction 2013.