Din termin er den dag, hvor du er 40 uger henne. Beregneren regner den ud fra din sidste menstruation, fra undfangelse eller ægløsning, fra en IVF-oplægning eller fra en scanning, og viser, hvor langt du er i dag, dit trimester, perioden fra uge 37 til 42 som rigtige datoer og de scanninger og milepæle, der ligger forude. Den rummer også det, der før var terminsgenberegneren: scanningstilstanden tjekker, om en scanning ændrer din termin.
Sådan bruger du den
Vælg, hvad den skal regne ud fra:
- Sidste menstruation: første dag i din sidste menstruation (dagen, hvor den begyndte, ikke hvor den sluttede) og din normale cykluslængde, fra 21 til 45 dage. Lad 28 stå, hvis du er i tvivl.
- Undfangelse: dagen, hvor du blev gravid eller havde ægløsning, for eksempel fra en ægløsningstest.
- IVF-oplægning: datoen for oplægningen, frisk eller frosset, og embryoets alder ved oplægning (dag 3, 5 eller 6).
- En scanning: datoen for din første scanning og enten de uger og dage, der står i scanningssvaret, eller den termin, den gav. Tilføj første dag i din sidste menstruation for at se, om scanningen ændrer din termin.
Du ser din termin, perioden fra uge 37 til 42 som datoer, hvor langt du er i dag i uger og dage, dit trimester og hvornår det slutter, hvor mange dage der er tilbage, den omtrentlige dato for undfangelsen og en tabel med vigtige datoer. En graviditetsbue fra 0 til 42 uger viser trimestrene, de uger, du har bag dig, udfyldt, terminen ved uge 40 og i dag som en prik.
Sådan regnes terminen ud
En graviditet tælles fra første dag i din sidste menstruation, cirka 2 uger før undfangelsen. Terminen ligger 280 dage (40 uger) efter den dag. Begynder din sidste menstruation for eksempel den 1. januar, er terminen den 8. oktober (i et år, der ikke er skudår). Derfor regnes du allerede for at være "2 uger henne" omkring det tidspunkt, hvor du bliver gravid. Samme dato for sidste menstruation er udgangspunktet for Dreng eller pige?, bare for sjov, ved siden af de rigtige odds.
Hvis din cyklus ikke er 28 dage
De 280 dage forudsætter ægløsning cirka 14 dage inde i en cyklus på 28 dage. Med en længere eller kortere regelmæssig cyklus flytter terminen sig med forskellen. En cyklus på 32 dage flytter den 4 dage senere, en cyklus på 25 dage 3 dage tidligere.
Ud fra undfangelse eller ægløsning
Hvis du kender dagen for undfangelse eller ægløsning, ligger terminen 266 dage (38 uger) senere.
Terminsberegner ved IVF: oplægning af embryo på dag 3 og dag 5
Efter IVF beregnes terminen ud fra oplægningsdatoen og embryoets alder den dag, ikke ud fra en menstruation. Vælg IVF-oplægning ovenfor, indtast oplægningsdatoen, og vælg embryoets alder.
| Oplægning af embryo | Termin |
|---|---|
| Dag 3 | 263 dage efter oplægningen |
| Dag 5 (blastocyst) | 261 dage efter oplægningen |
| Dag 6 | 260 dage efter oplægningen |
Reglen er oplægningsdatoen plus 266 dage minus embryoets alder i dage. Den gælder på samme måde for et friskt og et frosset embryo. Efter IVF fastsætter oplægningsdatoen terminen, og en senere scanning ændrer den ikke.
Genberegn din termin ud fra en scanning
Din termin bliver som regel bekræftet ved den terminsfastsættende scanning mellem uge 10+0 og 13+6. En scanning erstatter kun menstruationsdatoen, når de to afviger med mere end et bestemt antal dage, som bliver større, jo længere du var henne (ACOG Committee Opinion 700):
| Så langt henne ved scanningen (efter menstruation) | Scanningens dato bruges, hvis de afviger med mere end |
|---|---|
| Op til 8+6 uger | 5 dage |
| 9+0 til 15+6 uger | 7 dage |
| 16+0 til 21+6 uger | 10 dage |
| 22+0 til 27+6 uger | 14 dage |
| 28+0 uger eller senere | 21 dage |
Beregneren viser begge datoer, forskellen og hvilken der gælder. Tidlige scanninger er de mest præcise til at fastsætte terminen. En termin, der er fastsat ved en scanning før uge 14, ændres ikke af senere scanninger, så brug din første scanning. Scanninger fra uge 28 er langt mindre præcise til at fastsætte terminen, op til 3 uger i begge retninger. Uden menstruationsdato kommer terminen fra scanningen.
De fleste babyer kommer ikke på terminsdatoen
Kun omkring 4 ud af 100 babyer kommer præcis på terminsdatoen. De fleste kommer mellem uge 37 og 42. I mange lande tilbydes igangsættelse fra uge 41, så barnet er født senest i uge 42 (NICE NG207). Efter uge 42 anbefaler de fleste fødeafdelinger igangsættelse eller ekstra kontrol af barnet. Hvis du stadig er gravid, så ring til fødeafdelingen i dag. Værktøjet chancen for fødsel uge for uge viser din chance for, at fødslen går i gang, uge for uge.
Vigtige datoer og scanninger
Tabellen med vigtige datoer viser:
- perioden for nakkefoldsscanning og termin, uge 10+0 til 13+6
- starten på 2. trimester, ved uge 14+0
- misdannelsesscanningen midt i graviditeten, uge 18+0 til 20+6
- starten på 3. trimester, ved uge 28+0
- til termin, ved uge 37+0
- din termin, ved uge 40+0
- uge 41, hvor der ofte tilbydes igangsættelse, og uge 42
Scanningsugerne følger almindelig praksis og kan være anderledes, hvor du bor. Din jordemoder eller læge planlægger dine.
Ring straks til din jordemoder eller fødeafdelingen, hvis
- du har veer eller regelmæssige sammentrækninger før uge 37
- vandet går, eller der siver væske, især hvis den er grøn, brun eller ildelugtende
- du har nogen form for blødning
- du har stærke eller vedvarende mavesmerter
- din baby bevæger sig mindre, eller mønsteret ændrer sig. Vent ikke til i morgen
- du har stærk hovedpine, synsforstyrrelser, feber eller føler dig meget syg
Kilder
- ACOG Committee Opinion 700, Methods for Estimating the Due Date (2017, reaffirmed).
- NICE guideline NG201, Antenatal care (2021).
- NICE guideline NG207, Inducing labour (2021).
- Jukic AM et al., Human Reproduction 2013.