宝宝用品清单动辄上百项。这份只列新生儿头几个月真正需要的东西，根据喂养计划和季节大约 15 到 20 件必需品，锦上添花的物品另外列出并标为可选。安全提示就写在需要注意的物品旁边：睡眠空间、安全座椅、婴儿车和背带。
怎么使用
- 显示：选“必需品”看短清单，选“全部”会加上锦上添花的物品。
- 喂养：还没决定、母乳、配方奶或混合。如果打算吸奶，勾选“打算吸奶”。只有选择配方奶、混合或吸奶时才会出现奶瓶。
- 宝宝出生在：任何季节、寒冷月份或温暖月份。寒冷会加上保暖帽和连体外套，温暖会加上遮阳帽和推车遮阳篷。
- 勾选已经有的或收到的礼物。页面上的礼盒每勾一件就放进一块，全部备齐时就会合上。勾选和设置保存在这台设备上，也可以打印清单。
清单里有什么
- 睡眠：安全的睡眠空间（婴儿床、摇篮或睡篮）、2 到 3 条松紧床笠、2 个婴儿睡袋。
- 喂养：纱布巾或拍嗝巾，再加上喂养计划需要的东西：哺乳文胸和防溢乳垫，吸奶器和储存袋，或小奶瓶、奶瓶刷、给奶瓶消毒的方法和 1 段婴儿配方奶粉。
- 换尿布：新生儿纸尿裤、无香湿巾或棉花和清水、护臀霜、尿布台垫。
- 衣物：6 到 8 件包屁衣和 6 到 8 件连体衣，再加一顶适合季节的保暖帽或遮阳帽。
- 洗澡和护理：2 条柔软毛巾、婴儿指甲锉或指甲剪。
- 健康：电子体温计，母乳喂养的宝宝还需要维生素 D 滴剂。
- 外出：后向安装的婴儿安全座椅，以及可以平躺的婴儿车。
安全睡眠第一
每次都让宝宝仰卧，睡在坚实平整、与床框严丝合缝的床垫上，床上不放任何其他东西，头 6 个月和您同屋。用领口和袖口合身、不带帽子的婴儿睡袋代替松散的被子。不放枕头、被子、床围或玩偶。摇椅、安全座椅和婴儿躺垫都不是用来睡觉的。二手婴儿床结实就可以，但床垫要买新的。婴儿监视器很方便，但不会让睡眠更安全。
安全座椅
从医院开车回家时就需要后向安装的婴儿安全座椅。严格按说明书安装，并在分娩前练习。不清楚完整来历的二手座椅不要用，因为出过车祸的座椅可能保护不了宝宝。
喂养：按计划购买，或者先等等
如果母乳喂养，一开始可能根本不需要奶瓶。如果喂配方奶，宝宝第一年只喝 1 段配方奶就够了：每次都严格按包装说明冲调，宝宝至少满 12 个月前都要给奶瓶消毒。还没想好怎么喂养？可以等一等。奶瓶和吸奶器在产后也很容易买到。母乳喂养的宝宝通常建议从出生起每天补充维生素 D。具体用哪种，请问助产士或儿科医生。
要冲配方奶？Nurtura Daily 的配方奶匙数计算器会按奶粉罐上印的比例，算出每种水量对应几匙。
衣物
6 到 8 件包屁衣和 6 到 8 件连体衣，再加一顶适合季节的帽子，就够头几周穿了。新生儿长得很快，所以最小号的衣服不要囤太多。
锦上添花的物品，以及可以不买的
在“全部”里可以看到可选的物品：白噪音机、婴儿监视器、遮光窗帘、喂奶椅、尿布桶、袜子、襁褓巾、婴儿沐浴露、婴儿浴盆、吸鼻器、基础急救用品、加湿器和背带。宝宝一有翻身的迹象就停止包襁褓，髋部要包得宽松。背带应让宝宝竖直，近到可以亲一口，脸始终看得见，下巴不贴胸口。凡是放进婴儿床里的东西都不要买：床围、睡姿固定器、枕头和被子。
出现以下情况请立即打电话给医生或助产士
宝宝不满 3 个月，体温达到 38 °C（100.4 °F）或更高。给宝宝量体温要量腋下。
资料来源
- NHS and The Lullaby Trust, safe sleep advice. AAP safe sleep policy statement (2022).
- NHS, Sterilising baby bottles and making up infant formula.
- NHS and AAP, vitamin D for breastfed babies.
- NHTSA and RoSPA, car seat guidance.
- UK Sling Consortium, TICKS rule for safe babywearing.