Danh sách đồ sơ sinh có thể dài tới cả trăm món. Danh sách này chỉ giữ những gì trẻ sơ sinh thật sự cần trong vài tháng đầu, khoảng 15 đến 20 món thiết yếu tùy cách bạn định cho bú và mùa bé chào đời, còn đồ có thì tốt được để riêng và đánh dấu là tùy chọn. Lưu ý an toàn nằm ngay ở những món cần đến: chỗ ngủ, ghế ô tô, xe đẩy, địu.
Cách dùng
- Hiển thị: Thiết yếu để xem danh sách ngắn, hoặc Tất cả để thêm đồ có thì tốt.
- Cho bú: chưa biết, bú mẹ, sữa công thức, hoặc cả hai. Đánh dấu "Tôi định hút sữa" nếu bạn định vậy. Bình sữa chỉ xuất hiện khi chọn sữa công thức, cả hai hoặc hút sữa.
- Bé chào đời vào: mùa nào cũng được, những tháng lạnh hoặc những tháng ấm. Lạnh sẽ thêm mũ ấm và bộ áo liền để ra ngoài, ấm sẽ thêm mũ chống nắng và mái che xe đẩy.
- Đánh dấu những thứ bạn đã có hoặc được tặng. Hộp quà trên trang đầy thêm một khối với mỗi món và đóng lại khi đủ hết. Dấu tick và cài đặt được lưu trên thiết bị này, và bạn có thể in danh sách.
Danh sách có gì
- Ngủ: chỗ ngủ an toàn (cũi, nôi hoặc giỏ ngủ), 2 đến 3 ga bọc nệm, 2 túi ngủ cho bé.
- Cho bú: khăn xô hoặc khăn ợ hơi, cùng những gì kế hoạch cho bú của bạn cần: áo ngực cho con bú và miếng lót thấm sữa, máy hút sữa và túi trữ sữa, hoặc bình sữa nhỏ, cọ rửa bình, cách tiệt trùng và sữa công thức số 1.
- Tã: tã sơ sinh, khăn ướt không mùi hoặc bông và nước, kem chống hăm, tấm lót thay tã.
- Quần áo: 6 đến 8 bộ body và 6 đến 8 bộ liền thân, cùng mũ ấm hoặc mũ chống nắng tùy mùa.
- Tắm và chăm sóc: 2 khăn tắm mềm, dũa hoặc kéo cắt móng cho bé.
- Sức khỏe: nhiệt kế điện tử, và vitamin D dạng nhỏ giọt cho trẻ bú mẹ.
- Ra ngoài: ghế ô tô cho trẻ sơ sinh quay mặt về phía sau, và xe đẩy ngả phẳng được.
Ngủ an toàn là trên hết
Lần nào cũng nằm ngửa, trên nệm chắc, phẳng, vừa khít không có khe hở, không có gì khác trong cũi, và ngủ cùng phòng với bạn trong 6 tháng đầu. Dùng túi ngủ vừa cổ và tay, không có mũ trùm, thay cho chăn rời. Không gối, chăn bông, quây cũi hay thú bông. Ghế rung, ghế ô tô và nệm lười không dùng để ngủ. Cũi cũ vẫn được nếu chắc chắn, nhưng hãy mua nệm mới. Máy báo khóc thì tiện, nhưng không làm giấc ngủ an toàn hơn.
Ghế ô tô
Bạn cần ghế ô tô cho trẻ sơ sinh quay mặt về phía sau để chở bé từ bệnh viện về nhà. Lắp đúng theo hướng dẫn sử dụng, và tập lắp trước ngày sinh. Tránh ghế cũ nếu không biết rõ toàn bộ lịch sử của nó, vì ghế đã từng qua va chạm có thể không bảo vệ được bé.
Cho bú: mua theo kế hoạch, hoặc cứ chờ
Nếu cho bú mẹ, lúc đầu có thể bạn không cần bình sữa. Với sữa công thức, năm đầu bé chỉ cần sữa công thức số 1: pha mỗi cữ đúng theo hướng dẫn trên hộp, và tiệt trùng bình sữa đến khi bé ít nhất 12 tháng tuổi. Chưa biết sẽ cho bé ăn thế nào? Cứ chờ. Bình sữa và máy hút dễ mua sau khi sinh. Trẻ bú mẹ thường được khuyên dùng vitamin D mỗi ngày từ khi sinh. Hãy hỏi nữ hộ sinh hoặc bác sĩ nhi nên dùng loại nào.
Bạn sắp pha sữa công thức? Công cụ tính số muỗng sữa công thức của Nurtura Daily cho biết mỗi lượng nước cần bao nhiêu muỗng, theo tỉ lệ in trên hộp sữa của bạn.
Quần áo
6 đến 8 bộ body và 6 đến 8 bộ liền thân là đủ cho những tuần đầu, cùng một chiếc mũ hợp mùa. Trẻ sơ sinh lớn rất nhanh, nên đừng mua nhiều cỡ nhỏ nhất.
Đồ có thì tốt, và những thứ nên bỏ qua
Trong mục Tất cả, bạn sẽ thấy các món tùy chọn: tiếng ồn trắng, máy báo khóc, rèm cản sáng, ghế cho con bú, thùng đựng tã, tất, khăn quấn, sữa tắm cho bé, chậu tắm, dụng cụ hút mũi, đồ sơ cứu cơ bản, máy tạo độ ẩm và địu. Ngừng quấn ngay khi bé có dấu hiệu muốn lật, và quấn lỏng phần hông. Địu nên giữ bé ở tư thế thẳng đứng, đủ gần để hôn, mặt luôn nhìn thấy được và cằm không chạm ngực. Bỏ qua mọi thứ đặt trong cũi: quây cũi, gối chặn định vị, gối và chăn bông.
Hãy gọi ngay cho bác sĩ hoặc nữ hộ sinh nếu
bé dưới 3 tháng tuổi và sốt từ 38 °C (100,4 °F) trở lên. Với trẻ nhỏ, hãy đo nhiệt độ ở nách.
Nguồn
- NHS and The Lullaby Trust, safe sleep advice. AAP safe sleep policy statement (2022).
- NHS, Sterilising baby bottles and making up infant formula.
- NHS and AAP, vitamin D for breastfed babies.
- NHTSA and RoSPA, car seat guidance.
- UK Sling Consortium, TICKS rule for safe babywearing.