Babylister kan løbe op i hundrede ting. Denne holder sig til det, en nyfødt virkelig har brug for de første måneder, omkring 15 til 20 vigtige ting afhængigt af, hvordan du vil give mad, og årstiden, med det rare ekstra holdt for sig og markeret som valgfrit. Sikkerhedsnoterne står ved de ting, hvor de betyder noget: sovestedet, autostolen, barnevognen, bæreselen.
Sådan bruger du den
- Vis: "Det vigtigste" for den korte liste, eller "Alt" for også at få det rare ekstra med.
- Mad: ved ikke endnu, amning, modermælkserstatning eller begge. Markér "Jeg vil malke ud", hvis du vil det. Sutteflasker kommer kun med ved modermælkserstatning, begge eller udmalkning.
- Babyen kommer: når som helst på året, i de kolde måneder eller i de varme måneder. Koldt tilføjer en varm hue og en flyverdragt, varmt tilføjer en solhat og en solskærm til barnevognen.
- Sæt flueben ved det, du har eller har fået. Gaveæsken på siden fyldes med én klods pr. ting og lukker, når det hele er i. Dine flueben og indstillinger gemmes på denne enhed, og du kan udskrive listen.
Hvad er der på listen
- Søvn: et sikkert sted at sove (tremmeseng, vugge eller lift), 2 til 3 faconlagner, 2 sovesække.
- Mad: stofbleer eller gylpeklude, plus det, din madplan kræver: ammebh'er og ammeindlæg, en brystpumpe og poser til modermælk eller små sutteflasker, en flaskebørste, en måde at sterilisere på og modermælkserstatning fra fødslen.
- Bleskift: bleer til nyfødte, parfumefri vådservietter eller vat og vand, beskyttende bleecreme, en puslemadras.
- Tøj: 6 til 8 bodystockings og 6 til 8 heldragter, plus en varm hue eller en solhat efter årstiden.
- Bad og pleje: 2 bløde håndklæder, neglefil eller neglesaks til baby.
- Sundhed: et digitalt termometer og D-vitamindråber til ammede babyer.
- Ude: en bagudvendt babyautostol og en barnevogn med liggestilling.
Sikker søvn først
Hver søvn på ryggen, på en fast, flad madras, der passer uden huller, uden noget andet i sengen og i dit soveværelse de første 6 måneder. Brug en sovesæk, der sidder godt ved halsen og armene, uden hætte, i stedet for løse tæpper. Ingen puder, dyner, kantbeskyttere eller bamser. Skråstole, autostole og babynests er ikke til at sove i. En brugt tremmeseng er fin, hvis den er solid, men køb en ny madras. En babyalarm er praktisk, men den gør ikke søvnen mere sikker.
Autostolen
Du skal bruge en bagudvendt babyautostol for at køre hjem fra hospitalet. Monter den præcis efter vejledningen, og øv dig før dagen. Undgå en brugt autostol, medmindre du kender hele dens historie, for en stol, der har været med i et uheld, beskytter måske ikke din baby.
Mad: køb efter din plan, eller vent
Ammer du, har du måske slet ikke brug for sutteflasker i starten. Ved modermælkserstatning er modermælkserstatning fra fødslen alt, babyen har brug for det første år: lav hvert måltid præcis som på pakken, og bliv ved med at sterilisere flaskerne, til babyen er mindst 12 måneder. Ved du ikke endnu, hvordan du vil give mad? Vent. Flasker og pumper er lette at købe efter fødslen. Ammede babyer anbefales som regel et dagligt tilskud af D-vitamin fra fødslen. Spørg din jordemoder eller sundhedsplejerske hvilket.
Skal du lave modermælkserstatning? Nurtura Dailys blandeberegner viser, hvor mange måleskeer der hører til hver mængde vand, efter forholdet på din dåse.
Tøj
6 til 8 bodystockings og 6 til 8 heldragter dækker de første uger, med en hue efter årstiden. Nyfødte vokser hurtigt, så køb ikke for mange i den mindste størrelse.
Det rare ekstra, og hvad du kan springe over
Under "Alt" finder du det valgfrie ekstra: hvid støj, babyalarm, mørklægningsgardiner, en ammestol, en blespand, strømper, svøb, babysæbe, et babybadekar, en næsesuger, grundlæggende førstehjælp, en luftfugter og en bæresele. Stop med at svøbe, så snart babyen viser tegn på at vende sig, og lad det sidde løst omkring hofterne. En bæresele skal holde babyen oprejst, tæt nok på til et kys, med ansigtet synligt og hagen fri af brystet. Spring alt over, der skal i sengen: kantbeskyttere, sovepositionere, puder og dyner.
Ring til din læge eller jordemoder nu, hvis
din baby er under 3 måneder og har 38 °C (100,4 °F) eller mere i feber. Hos babyer måler man temperaturen i armhulen.
Kilder
- NHS and The Lullaby Trust, safe sleep advice. AAP safe sleep policy statement (2022).
- NHS, Sterilising baby bottles and making up infant formula.
- NHS and AAP, vitamin D for breastfed babies.
- NHTSA and RoSPA, car seat guidance.
- UK Sling Consortium, TICKS rule for safe babywearing.