Як засікати перейми на iPhone/Android — безкоштовний посібник Bump Pulse | Bump Pulse

Як засікати перейми на iPhone/Android — безкоштовний посібник Bump Pulse

Платформа: iOS, Android Ціна: безкоштовно — без реклами , без підписок (разова покупка режиму «Свідоцтво про народження» за бажанням)

Якщо шукаєте безкоштовний таймер переймів для iPhone чи Android, цей посібник для вас. Bump Pulse простий, швидкий і створений для справжніх пологів. Без реклами. Засікання завжди безкоштовне.

Під час пологів я випробував популярні застосунки й натрапив на нав'язливі пропозиції платних функцій і заблоковані можливості. Це останнє, що вам тоді потрібно. Тому я створив Bump Pulse з однією метою: зробити засікання переймів простим і надійним. Ось актуальне порівняння популярних застосунків для переймів.

Основи: що відстежувати

Потрібні лише дві речі:

  • Тривалість — скільки триває кожна перейма (старт → стоп).
  • Інтервал (частота) — час від початку однієї перейми до початку наступної.

Відстежуйте їх 20–40 хвилин — і ви побачите ритм.

Як засікати перейми (iPhone і Android)

  1. Відкрийте Bump Pulse .
  2. Коли перейма починається, натисніть «Старт».
  3. Коли вона закінчується, натисніть «Стоп».
  4. Коли починається наступна, знову натисніть «Старт».
  5. Якщо натиснули помилково, торкніться перейми, щоб вибрати «Змінити час» або видалити її. Дуже коротку випадкову перейму можна відкинути.
  6. Якщо робите перерву (душ, дорога), просто зупиніть таймер і відновіть пізніше.

Застосунок показує:

  • Середню тривалість останніх переймів
  • Середній інтервал між ними
  • Час від останньої перейми (наживо)

Коли телефонувати? Правило «5-1-1»

Поширений орієнтир: перейми кожні 5 хвилин, тривалістю 1 хвилину, протягом 1 години. Якщо ваш лікар або акушерка дали інші вказівки, дотримуйтеся їх.

Примітка: цей застосунок не є медичною порадою. Якщо ви не впевнені або щось здається не так, зателефонуйте лікарю чи акушерці або їдьте в пологовий.

Практичні поради

  • Натискайте «Старт» за першої ознаки напруження.
  • Не переймайтеся ідеальною точністю — важлива тенденція.
  • Зменште яскравість екрана, щоб було комфортніше.
  • Зарядіть телефон перед виходом із дому й візьміть кабель або павербанк.

Бачте свій ритм чітко

На екрані «Історія» кожна перейма показана з тривалістю та інтервалом, а також прості середні значення. Легко читати, навіть коли ви втомлені.

Поділіться таймером із партнером чи доулою (QR)

Партнер чи доула можуть стежити за вашою сесією в реальному часі:

  1. На своєму телефоні натисніть «Поділитися» → «Доступ для партнера» → «Запросити».
  2. Партнер сканує QR-код своїм пристроєм (або ви надсилаєте йому посилання).
  3. Він бачитиме оновлення наживо й отримуватиме делікатне сповіщення, щойно почнеться нова перейма.

За замовчуванням у партнера доступ «Лише перегляд». Ви можете надати йому «Повне керування» (входить до режиму «Свідоцтво про народження»). Для спільного доступу потрібен інтернет.

iPhone: Live Activity на екрані блокування

На iOS 17+ Bump Pulse підтримує Live Activity на екрані блокування.

  • Натиснути «Стоп» можна просто з екрана блокування.
  • Для старту й відновлення потрібно розблокувати телефон — для цього відкриється застосунок.

Чому це безкоштовно

Я створив Bump Pulse , коли сам став батьком. Нам під час пологів був потрібен спокійний і надійний інструмент — і я хотів, щоб він був і в інших. Ним можна користуватися безкоштовно, з однією необов'язковою покупкою (режим «Свідоцтво про народження»), без підписок і без реклами.

Коротко про головне

Чи працює без інтернету? Так, для засікання. Спільний доступ через QR потребує інтернету.

Чи можна користуватися телефоном для інших справ під час засікання? Так. Якщо забудете зупинити таймер, пізніше можна відредагувати або видалити запис.

А якщо перейми нерегулярні? Це нормально. Відстежуйте довше (30–60 хв). Дивіться на середні значення.

Чи зберігаються або продаються мої дані? Я не продаю дані й не показую рекламу. Записи переймів зберігаються на вашому пристрої та у Firebase/Firestore для синхронізації й відновлення.

Зробіть пробний запуск

До великого дня:

  • Засічіть кілька «тестових» переймів
  • Спробуйте доступ для партнера (QR-код або посилання) разом із партнером
  • Перевірте, чи з'являється Live Activity на iPhone, якщо у вас iOS 17+

І ви будете готові, коли це справді знадобиться.

Завантажуйте й діліться

Bump Pulse — безкоштовний таймер переймів для iPhone і Android. Без реклами. Без підписок. Створений для справжніх пологів. Якщо він вам допоміг, поділіться ним.