Platforma: iOS, Android Cena: Zadarmo — bez reklám , bez predplatného (voliteľný jednorazový nákup Režimu Rodný list)
Ak hľadáte bezplatný časovač kontrakcií na iPhone alebo Android, tento sprievodca je pre vás. Bump Pulse je jednoduchý, rýchly a stavaný na skutočný pôrod. Žiadne reklamy. Meranie je vždy zadarmo.
Počas pôrodu som skúšal populárne aplikácie a narážal som na ponuky na doplatenie a zamknuté funkcie. To je to posledné, čo potrebujete. Preto som vytvoril Bump Pulse s jediným cieľom: aby bolo meranie kontrakcií jednoduché a spoľahlivé. Tu je porovnanie obľúbených aplikácií na meranie kontrakcií v dnešnej podobe.
Základy: čo sledovať
Potrebujete len dve veci:
- Dĺžka — ako dlho každá kontrakcia trvá (štart → stop).
- Interval (frekvencia) — čas od začiatku jednej kontrakcie po začiatok ďalšej.
Sledujte ich 20–40 minút a uvidíte vzorec.
Ako merať kontrakcie (iPhone a Android)
- Otvorte Bump Pulse .
- Keď kontrakcia začne, klepnite na Štart.
- Keď skončí, klepnite na Stop.
- Keď začne ďalšia, znova klepnite na Štart.
- Ak sa preklepnete, klepnite na kontrakciu a zvoľte Upraviť čas alebo ju odstráňte. Veľmi krátku omylom spustenú kontrakciu môžete zahodiť.
- Ak si dáte prestávku (sprcha, presun), jednoducho meranie zastavte a neskôr pokračujte.
Aplikácia ukazuje:
- Priemernú dĺžku posledných kontrakcií
- Priemerný interval medzi nimi
- Čas od poslednej kontrakcie (naživo)
Kedy volať? Pravidlo „5-1-1“
Bežným vodidlom je každých 5 minút, 1 minúta trvania, počas 1 hodiny. Ak vám lekár alebo pôrodná asistentka dali iné pokyny, riaďte sa nimi.
Poznámka: Táto aplikácia nie je lekárska rada. Ak si nie ste istá alebo sa vám niečo nezdá, zavolajte lekárovi alebo pôrodnej asistentke, prípadne choďte do pôrodnice.
Praktické tipy
- Klepnite na Štart pri prvom náznaku sťahovania.
- Nestresujte sa dokonalým meraním — dôležitý je trend.
- Znížte jas obrazovky, aby vám bolo pohodlnejšie.
- Pred odchodom z domu si nabite telefón a vezmite si kábel alebo powerbanku.
Majte jasný prehľad o svojom vzorci
Obrazovka História zobrazuje každú kontrakciu s dĺžkou a intervalom a k tomu jednoduché priemery. Ľahko sa číta, aj keď ste unavená.
Zdieľajte časovač s partnerom alebo dulou (QR)
Partner alebo dula môže sledovať vašu reláciu v reálnom čase:
- Na svojom telefóne klepnite na Zdieľať → Zdieľanie s partnerom → Pozvať.
- Partner naskenuje QR kód svojím zariadením (alebo mu pošlete odkaz na zdieľanie).
- Uvidí aktualizácie naživo a dostane jemné upozornenie, keď začne nová kontrakcia.
Partner má predvolene režim Iba zobrazenie. Môžete mu dať Plnú kontrolu (súčasť Režimu Rodný list). Na zdieľanie je potrebný internet.
iPhone: Živá aktivita na zamknutej obrazovke
Na iOS 17 a novšom Bump Pulse podporuje Živú aktivitu na zamknutej obrazovke.
- Stop môžete klepnúť priamo na zamknutej obrazovke.
- Štart a Pokračovať vyžadujú odomknutie. Aplikácia sa na to otvorí.
Prečo je zadarmo
Bump Pulse som vytvoril, keď som sa stal rodičom. Počas pôrodu sme potrebovali pokojný a spoľahlivý nástroj — a chcel som, aby ho mali aj ostatní. Používanie je zadarmo, s jedným voliteľným nákupom (Režim Rodný list), bez predplatného a bez reklám.
Rýchle otázky a odpovede
Funguje aj offline? Áno, meranie áno. Zdieľanie cez QR potrebuje internet.
Môžem počas merania používať telefón na iné veci? Áno. Ak zabudnete zastaviť, môžete kontrakciu neskôr upraviť alebo odstrániť.
Čo ak sú kontrakcie nepravidelné? To je normálne. Merajte dlhšie (30–60 min). Pozerajte sa na priemery.
Ukladajú sa alebo predávajú moje údaje? Údaje nepredávam a nezobrazujem reklamy. Záznamy kontrakcií sa ukladajú vo vašom zariadení a vo Firebase/Firestore, aby fungovala synchronizácia a obnova.
Vyskúšajte si to vopred
Pred veľkým dňom:
- Zmerajte si niekoľko „skúšobných“ kontrakcií
- Vyskúšajte si s partnerom Zdieľanie s partnerom (QR kód alebo odkaz)
- Ak máte iOS 17 alebo novší, overte si, že sa na iPhone zobrazuje Živá aktivita
Keď na tom bude záležať, budete pripravení.
Stiahnite a zdieľajte
Bump Pulse — bezplatný časovač kontrakcií pre iPhone a Android. Bez reklám. Bez predplatného. Stavaný na skutočný pôrod. Ak vám pomôže, zdieľajte ho.