Fájások mérése iPhone-on és Androidon — ingyenes Bump Pulse útmutató | Bump Pulse

Fájások mérése iPhone-on és Androidon — ingyenes Bump Pulse útmutató

Platform: iOS, Android Ár: Ingyenesen használható — nincs reklám , nincs előfizetés (a Születési anyakönyv mód opcionális, egyszeri vásárlás)

Ha ingyenes fájásszámlálót keresel iPhone-ra vagy Androidra, ez az útmutató neked szól. Bump Pulse — egyszerű, gyors, és valódi vajúdásra készült. Nincs reklám. A mérés mindig ingyenes.

Vajúdás közben kipróbáltam a népszerű appokat, és folyton ráerőltetett ajánlatokba és lezárt funkciókba ütköztem. Ez az utolsó, amire szükséged van. Ezért egyetlen céllal készítettem el a Bump Pulse appot: hogy a fájások mérése egyszerű és megbízható legyen. Itt látható, hogyan teljesítenek ma a népszerű fájásmérő alkalmazások.

Az alapok: mit kell rögzíteni

Csak két dologra van szükséged:

  • Hossz — mennyi ideig tart egy fájás (indítás → leállítás).
  • Időköz (gyakoriság) — az egyik fájás kezdetétől a következő kezdetéig eltelt idő.

Rögzítsd ezeket 20–40 percig, és kirajzolódik a mintázat.

Így mérd a fájásokat (iPhone és Android)

  1. Nyisd meg a Bump Pulse appot.
  2. Amikor egy fájás elkezdődik, koppints a Start gombra.
  3. Amikor véget ér, koppints a Stop gombra.
  4. Amikor a következő elkezdődik, koppints újra a Start gombra.
  5. Ha mellényomtál, koppints a fájásra, és használd az Idő módosítása lehetőséget, vagy töröld. Egy nagyon rövid, véletlen fájás elvethető.
  6. Ha szünetet tartasz (zuhany, átszállítás), egyszerűen állítsd le, és később folytasd.

Az app ezeket mutatja:

  • A legutóbbi fájások átlagos hossza
  • A köztük lévő átlagos időköz
  • Az utolsó fájás óta eltelt idő (élőben)

Mikor telefonálj? Az „5-1-1” szabály

Egy gyakori irányelv: 5 percenként, 1 percig tartó fájások, 1 órán át. Ha az orvosod mást mondott, azt kövesd.

Megjegyzés: Ez az app nem orvosi tanács. Ha bizonytalan vagy, vagy valami nem stimmel, hívd az orvosodat, vagy menj be.

Gyakorlati tippek

  • Koppints a Start gombra a feszülés első jelére.
  • Ne aggódj a tökéletes időzítés miatt — a trend számít.
  • Tartsd alacsonyan a képernyő fényerejét, hogy kényelmes maradjon.
  • Indulás előtt töltsd fel a telefonodat, és vigyél kábelt vagy powerbankot.

Lásd tisztán a mintázatodat

Az Előzmények képernyő minden fájást felsorol a hosszával és az időközével, egyszerű átlagokkal együtt. Könnyen olvasható, akkor is, ha fáradt vagy.

Oszd meg az időmérőt a pároddal vagy a dúláddal (QR)

A párod vagy a dúlád valós időben követheti a mérésedet:

  1. A telefonodon koppints a Megosztás → Megosztás a pároddal → Meghívás lehetőségre.
  2. A párod a saját készülékével beolvassa a QR-kódot (vagy elküldöd neki a megosztási linket).
  3. Élő frissítéseket lát, és kíméletes értesítést kap, amikor új fájás kezdődik.

A párod alapból Csak megtekintés módban van. Teljes vezérlést is adhatsz neki (a Születési anyakönyv mód része). A megosztáshoz internet szükséges.

iPhone: Élő tevékenység a zárolási képernyőn

iOS 17 vagy újabb rendszeren a Bump Pulse támogatja az Élő tevékenységet a zárolási képernyőn.

  • A zárolási képernyőről is leállíthatod a mérést.
  • Az indításhoz és a folytatáshoz fel kell oldani a telefont. Ehhez megnyílik az app.

Miért ingyenes?

Azután készítettem el a Bump Pulse appot, hogy szülő lettem. Nekünk is nyugodt, megbízható eszközre volt szükségünk a vajúdás alatt — és szerettem volna, ha másoknak is meglesz. Ingyenesen használható, egyetlen opcionális vásárlással (Születési anyakönyv mód), előfizetés és reklámok nélkül.

Gyors GYIK

Működik internet nélkül? A méréshez igen. A QR-kódos megosztáshoz internet kell.

Használhatom a telefonomat másra is mérés közben? Igen. Ha elfelejted leállítani, később szerkesztheted vagy törölheted.

Mi van, ha a fájások rendszertelenek? Ez normális. Mérj hosszabban (30–60 percig). Az átlagokat nézd.

Tárolják vagy eladják az adataimat? Nem adok el adatokat, és nem futtatok reklámokat. A fájásbejegyzések a készülékeden és a Firebase/Firestore szolgáltatásban tárolódnak a szinkron és a helyreállítás érdekében.

Csinálj egy próbamérést

A nagy nap előtt:

  • Mérj le néhány „próba” fájást
  • Próbáld ki a Megosztás a pároddal funkciót (QR-kóddal vagy linkkel) a pároddal
  • Ellenőrizd, hogy megjelenik-e az Élő tevékenység az iPhone-on, ha iOS 17 vagy újabb rendszered van

Így készen állsz, amikor számít.

Töltsd le és oszd meg

Bump Pulse — ingyenes fájásszámláló iPhone-ra és Androidra. Nincs reklám. Nincs előfizetés. Valódi vajúdásra készült. Ha segít, oszd meg másokkal is.