Apakah Kontraksi?
Ketahui apa itu kontraksi, bagaimana rasanya, bagaimana kontraksi Braxton Hicks berbeza daripada kontraksi bersalin dan bila perlu mula mengira masanya.
Apakah kontraksi?
Kontraksi ialah gelombang pengetatan dan pengenduran rahim. Sesetengah kontraksi ialah kontraksi latihan. Semasa bersalin, kontraksi membantu pangkal rahim (serviks) berubah dan bayi bergerak ke bawah.
Bagaimanakah rasa kontraksi?
Ia boleh terasa seperti perut mengetat, kekejangan seperti senggugut, tekanan di bahagian bawah belakang, tekanan pada pelvis atau gelombang yang meningkat lalu reda. Rasanya boleh berbeza bagi setiap orang.
Adakah semua kontraksi ialah kontraksi bersalin?
Tidak. Sesetengah kontraksi ialah kontraksi latihan, yang sering dipanggil Braxton Hicks. Kontraksi bersalin biasanya menjadi lebih tetap, lebih rapat, lebih lama dan lebih kuat dari semasa ke semasa.
Apakah kontraksi Braxton Hicks?
Braxton Hicks ialah kontraksi latihan. Ia sering tidak tetap dan boleh reda dengan berehat, minum air atau menukar posisi. Biasanya ia tidak berkembang menjadi corak yang stabil.
Bagaimana saya tahu kontraksi itu sebenar?
Kontraksi bersalin selalunya menjadi lebih tetap, lebih rapat, lebih lama dan lebih kuat dari semasa ke semasa. Jika anda tidak pasti atau risau, hubungi bidan atau doktor anda.
Bilakah saya patut mula mengira masa kontraksi?
Mula mengira masa apabila kontraksi berulang dan anda mahu memahami coraknya. Pengiraan masa membantu anda menerangkan tempoh, jarak dan kekerapan apabila anda menghubungi bidan atau doktor anda.
Bagaimana cara mengira masa kontraksi dengan betul?
Mulakan pemasa apabila pengetatan bermula dan hentikan apabila ia mengendur. Ukur jarak dari permulaan satu kontraksi hingga permulaan kontraksi seterusnya.
Bolehkah kontraksi berhenti dan bermula semula?
Ya. Kontraksi awal atau kontraksi latihan boleh datang dan pergi. Jika kontraksi menjadi tetap, lebih kuat, lebih rapat atau membimbangkan, hubungi bidan atau doktor anda.
Bilakah saya patut menghubungi bidan atau doktor?
Hubungi jika air ketuban pecah, anda mengalami pendarahan, bayi kurang bergerak berbanding biasa, kandungan anda kurang daripada 37 minggu, kontraksi luar biasa kerap atau membimbangkan, atau ada sesuatu yang tidak kena.