¿Qué son las contracciones?
Aprende qué son las contracciones, cómo pueden sentirse, en qué se diferencian las Braxton Hicks de las contracciones de parto, y cuándo empezar a cronometrarlas.
¿Qué son las contracciones?
Las contracciones son oleadas de tensión y relajación en el útero. Algunas contracciones son contracciones de práctica. Durante el parto, las contracciones ayudan al cuello uterino a cambiar y al bebé a descender.
¿Cómo se sienten las contracciones?
Pueden sentirse como tensión abdominal, cólicos similares a los del período, presión en la parte baja de la espalda, presión pélvica u oleadas que se intensifican y desaparecen. La sensación puede variar de persona a persona.
¿Todas las contracciones son contracciones de parto?
No. Algunas contracciones son contracciones de práctica, comúnmente llamadas Braxton Hicks. Las contracciones de parto suelen volverse más regulares, más cercanas entre sí, más largas y más fuertes con el tiempo.
¿Qué son las contracciones Braxton Hicks?
Las Braxton Hicks son contracciones de práctica. A menudo son irregulares y pueden aliviarse con descanso, hidratación o cambio de posición. Generalmente no desarrollan un patrón constante.
¿Cómo sé si las contracciones son reales?
Las contracciones de parto a menudo se vuelven más regulares, más cercanas entre sí, más largas y más fuertes con el tiempo. Si tienes dudas o estás preocupada, llama a tu proveedor de salud.
¿Cuándo debo empezar a cronometrar las contracciones?
Comienza a cronometrar cuando las contracciones se repitan y quieras entender el patrón. El cronometraje puede ayudarte a explicar la duración, el intervalo y la regularidad si llamas a tu proveedor de salud.
¿Cómo cronometro las contracciones correctamente?
Comienza a cronometrar cuando empieza la tensión y detente cuando se relaja. Mide el intervalo desde el inicio de una contracción hasta el inicio de la siguiente.
¿Pueden las contracciones detenerse y comenzar de nuevo?
Sí. Las contracciones tempranas o de práctica pueden ir y venir. Si las contracciones se vuelven regulares, más fuertes, más cercanas entre sí o preocupantes, llama a tu proveedor de salud.
¿Cuándo debo llamar a mi proveedor de salud?
Llama si se rompe la fuente, tienes sangrado, el bebé se mueve menos de lo habitual, tienes menos de 37 semanas, las contracciones son inusualmente frecuentes o preocupantes, o algo no se siente bien.